cookpad news
ランチ

子どもも食べやすい！「キンパ」は朝食にもおすすめ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

朝ごはんにもおすすめ「キンパ」

韓国の海苔巻き「キンパ」。ごま油の香りが食欲をそそり、朝ごはんにもおすすめです。

朝の定番！納豆で作るキンパ

簡単に朝ごはん☆キンパブ(韓国海苔巻き)
簡単に朝ごはん☆キンパブ(韓国海苔巻き) by イクちゃ〜ん♪

海苔、ご飯、白ゴマ、ごま油、☆卵、☆砂糖、☆塩、納豆(キムチやツナマヨ)、カイワレ(きゅうりや葉物OK)

みんな大好きツナマヨキンパ

韓国風のり巻きツナマヨキンパ（キムパプ）
韓国風のり巻きツナマヨキンパ（キムパプ） by ☆me☆

温かいご飯、きゅうり、◆ツナ、◆玉ねぎ、◆マヨネーズ、◆ポン酢、塩、ごま油、板海苔（約20×20）

納豆やツナマヨなどいつもの具材で

キンパと聞くと時間をかけて作るイメージもあるかもしれませんが、具材をアレンジすれば朝ごはんにも◎納豆やツナマヨなどパパっと準備できる具材にすることで、朝にも作りやすいですよ。小さなお子様もパクパクと食べやすいので、いつもの朝ごはんがマンネリ化しているときや週末の朝にもおすすめです。きゅうりや玉ねぎなどの冷蔵庫にある野菜を巻けば、野菜も一緒に食べることができますね。
ぜひ、朝ごはんにキンパを作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
5本丸ごと！斬新な「カニ風味かまぼこ」活用レシピがウマすぎる 2023年10月29日 15:00
衝撃のウマさ！殿堂入り間近のやみつき「チーズおかかおにぎり」 2023年10月30日 12:00
ツナマヨだけじゃない！おいしい「◯◯マヨ」おにぎり 2023年11月02日 17:00
いつもと違う食感や味がクセになる！「新感覚チーズトースト」 2023年11月07日 06:00
残りご飯で！寒い日や風邪気味の日に食べたい「中華おかゆ」 2023年11月09日 06:00
これは盲点だった！アレを入れて「納豆」が絶品に 2023年11月13日 18:00
1枚1分で焼ける！顔より大きい「夢の特大ナン」 2023年11月19日 10:00
まるでリゾット⁉︎のっけてチンするだけ簡単な「カマンベールチーズご飯」がウマすぎ 2023年11月24日 10:00
200人絶賛！ツナ缶とチーズとろける「フライパンホットサンド」がブランチにぴったり 2023年11月26日 10:00
みそ汁の格上げワザが話題！10月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年11月07日 22:00
これなら食べやすい！朝ごはんは「海苔巻き」が正解 2023年11月28日 06:00
キッシュやオニグラも作れちゃう！レンジで簡単「マグカップ朝ごはん」 2023年12月03日 06:00
年末の味方！あると安心「冷凍作りおきトースト」 2023年12月10日 16:00
冷蔵庫がからっぽ…そんな日におすすめ「ツナ缶」のボリュームおかず 2023年12月12日 08:00
寝坊した朝に！5分後に食べられる爆速マフィン 2023年12月18日 15:00
ご飯にかけるだけじゃない！実は「納豆」は副菜にしてもウマいんです 2023年12月28日 17:00
バタバタな朝に助かる〜！爆速1分朝ごはん 2023年12月30日 09:00
Z世代からブームが広がりそう。ヘルシーにお腹を満たす最新の健康食「アジアン粥」 2023年11月29日 04:00
10分で完成するスピードパンが人気！11月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年12月05日 22:00
コンビニの人気メニューもこれで作れる！業務スーパーの「冷凍トルティーヤ」実食レポ 2023年12月20日 12:00
手が汚れない！納豆フィルムのはがし方 2024年01月18日 14:00
独特の香りを封印！◯◯で「納豆」の匂いが消えた 2024年01月02日 18:00
コストコのクロワッサン活用！手軽に本格キッシュ 2024年01月14日 15:00
塩昆布＋アレで極うま！絶品おにぎりの作り方を発見 2024年01月22日 06:00
レンジでささっと作る！しみ旨「鶏ささみ」作りおき 2024年02月04日 16:00
【極シリーズ】涙するほどおいしいと言っても過言ではない「極 ツナマヨおにぎり」 2024年01月25日 19:00
何度食べても飽きないおいしさ！ 定番「お餅バリエ」5選 2024年01月02日 21:00
野菜たっぷり！ポカポカあたたまる「具だくさんスープ」 2024年01月09日 21:00
毎朝の◯◯が“要介護”にならない秘訣！？医師が教える「元気に長生きできる食事術」とは 2024年01月11日 19:00
690人絶賛！「納豆」と意外な◯◯でボリューム満点の朝ごはん 2024年02月05日 08:00
過去の自分をほめたい！忙しい朝の「味方トースト」3選 2024年02月11日 16:00
殿堂入り直前レシピが大集合！朝食に食べたいトーストアレンジ3選 2024年02月13日 06:00
このレシピ簡単すぎ！トースターで焼く時短「キッシュ」が絶品すぎた 2024年02月14日 06:00
朝から活躍！「インスタントコーヒー」の使い方 2024年02月18日 06:00
【殿堂入り目前】味つけ不要！ツナの和風パスタ 2024年02月26日 10:00
おいしすぎる"具なしおにぎり"の作り方がトップに！2023年に人気だった「朝ごはん」の記事は？【年間ランキングTOP5】 2023年12月31日 10:00
パンもご飯もない朝にはコレ作って◎1月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年02月13日 22:00
いつもの味に飽きたらコレ！新感覚「納豆ごはん」の食べ方 2024年02月29日 16:00
あと1品に大助かり！レンチンで爆速完成の「小松菜」の副菜レシピ4選 2024年03月12日 16:00
これなら子どもも食べられる！春を感じる「菜の花」スピード副菜 2024年03月19日 16:00
おにぎりの具に困ったらコレ！発想が天才すぎた 2024年03月27日 06:00
業スー、ドンキ、無印のリピ必至商品は！？2月に最も読まれた「コラム」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年03月15日 22:00
朝と夜に◯◯を食べると10歳も若返る⁉️医師が教える“細胞を元気にする”食事法とは 2024年02月22日 20:00
朝ごはんにもおつまみにもなる!?しょっぱいケーキ「ケークサレ」 2024年04月09日 14:00
意外なアレで格上げ！絶品「進化形ツナマヨおにぎり」3選 2024年04月11日 14:00
試してみて！「味噌汁」に合う意外な食材 2024年04月15日 17:00
簡単・早い・おいしい！卵とベーコンの「カルボトースト」が朝食にぴったり 2024年04月21日 06:00
アレを入れて食べごたえ抜群！「納豆」のおいしい食べ方 2024年04月23日 06:00
「おにぎりの具」天才的アイデア！3月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年04月09日 22:00
食べ応えバッチリ！厚揚げと春キャベツで「お腹いっぱい味噌汁」 2024年04月06日 21:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
味噌汁の新常識!?かちゅー湯
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら