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お弁当レシピ

「のり弁」をボリュームアップさせるちょい足しテク6選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

お弁当ライフを充実させるのり弁テク

おにぎりを作るのはちょっと面倒臭いけれど、普段の白飯やのり弁だと食べ応えがない。そんな時は“ちょい足しのり弁”はいかがでしょうか? 天かすや明太子、ツナマヨやバターなど家にある食材を使ってボリュームアップさせるコツを紹介。

ツナマヨ+おかかでお腹大満足

ごはんで海苔をサンド

バター醤油でマンネリ解消

中からチーズがジャジャ〜ん

天かすで天丼風に!

おかかと明太子で楽しみ2倍

おかず1品減らしても物足りなさなし!

春からお弁当を作り始めたものの、もうすでにマンネリ気味、作るのが面倒…という人もいるはず。そんな時は、今回紹介した「のり弁」が役立ちますよ。ちょい足しするだけなのに、ボリューム感もアップして満足度高め。おかずがいつもより1品少なくても、これなら物足りなさもありません。むしろ、海苔の下に具材を見つけたときは、ちょっと得した気分を味わえます。毎日変化をつけながら、無理なく楽しいお弁当作りをめざしましょう。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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