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朝ごはん

夏の朝ごはんはこれ!「ヨーグルト」でさらっと食べやすい簡単レシピ

いそがしい朝でもラクラク

普段は朝食を抜いてしまいがちな方も、今回のヨーグルトレシピ5選なら、ヘルシーな朝食を味わえます。暑い日でも食べやすいので、これからの季節にオススメです。

バナナ1本をしっかり

うれしい栄養たっぷり

カフェのような逸品

サッと混ぜるだけ

優しいほどよい甘み

猛暑に立ち向かう「朝食レシピ」5選

蒸し暑い日が続くと食欲が減退気味ですが、一日をスタートする朝食はとっても大切。今回のヨーグルト朝ごはんなら、サッと用意できるので、心も体も大喜び間違いなし!

朝食の定番食材「バナナ」を使ったレシピや、栄養たっぷり「フルーツグラノーラ」、「シリアル」、ほどよい甘みがうれしい「あんこ」など、好みの具材でレシピを選ぶのもオススメ。ほかにも「きなこ」や「ジャム」など、日替わりで朝食を試してみれば、朝起きることも楽しくなるはず。

毎年、最高気温の記録が更新されていくような夏本番へ向けて、ヨーグルト朝ごはんを味方につけてみませんか?(TEXT:八幡啓司)