普段は朝食を抜いてしまいがちな方も、今回のヨーグルトレシピ5選なら、ヘルシーな朝食を味わえます。暑い日でも食べやすいので、これからの季節にオススメです。
蒸し暑い日が続くと食欲が減退気味ですが、一日をスタートする朝食はとっても大切。今回のヨーグルト朝ごはんなら、サッと用意できるので、心も体も大喜び間違いなし！
朝食の定番食材「バナナ」を使ったレシピや、栄養たっぷり「フルーツグラノーラ」、「シリアル」、ほどよい甘みがうれしい「あんこ」など、好みの具材でレシピを選ぶのもオススメ。ほかにも「きなこ」や「ジャム」など、日替わりで朝食を試してみれば、朝起きることも楽しくなるはず。
毎年、最高気温の記録が更新されていくような夏本番へ向けて、ヨーグルト朝ごはんを味方につけてみませんか？（TEXT：八幡啓司）
