手軽なカップ麺ですが、塩分やカロリーがどうしても心配になってしまいますよね。そこで菅理栄養士が...
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「何をしに ここに来たかと 考える」これはシルバー川柳の入選作品です。こういう経験は60代以降...
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日々の食卓で大活躍の納豆。ご飯のお供として人気ですが、今回は、家にあるものをちょい足しすること...
