甘酸っぱさが美味しい！「ブルーベリー」で作る絶品スムージー

色んな野菜や果物を使って、オジリナルが楽しめるスムージーは手軽で美容健康が気になる人にもおすすめな飲み物ですよね。朝食やランチをスムージーに置き換えて健康ダイエットをしている方も多いのではないでしょうか？ミキサーでささっと作れるので手軽さがありますが、自分の好みだけで作っていると少しマンネリ化してしまうこともありますよね。そこで今回は、新しいスムージーをお探しの方に、ブルーベリーを使った絶品スムージーレシピをご紹介します。口に広がる甘酸っぱさで幸せな気分になれますよ。

朝食用のスムージーは、ヨーグルトを使うのがオススメです。シンプルにブルーベリーとヨーグルトで手軽に作れるので、忙しい朝にもぴったりですね。

スムージーに牛乳を使うこともありますが、豆乳にすることによって口当たりがさっぱりとし、ヘルシーなのでダイエット用スムージーにオススメです。

果物のブルーベリーは少し値段も高い…けどブルーベリーのスムージーが飲みたい！という時にはブルーベリージャムを使うといいですね。コストも抑えられて甘くて美味しいスムージーが楽しめます。

いかがでしたか？ブルーベリーは甘酸っぱくて後味もいいので、スムージーにしても沢山飲めますよ。ダイエット中や忙しい朝の新しいスムージーとして、取り入れてみてはいかがでしょうか。

早くお嫁に行きたくて、料理を勉強中です。