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20kgダイエットに成功した栄養士おすすめの「罪悪感ゼロサラダ」!3月に最も読まれた「コラム」の記事は?【月間ランキングTOP5】

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ダイエット成功者のサラダレシピも!「コラム」「インタビュー」の人気記事は?

クックパッドニュースでは、プロの料理家や栄養士の方、ほか料理に関連する話題の専門家によるさまざまなコラムやインタビューの記事を配信しています。多くの記事の中で、2024年3月に特に注目度が高かったTOP5をご紹介!今回はプロが教える定番メニューのレシピや、栄養士の資格を持つクックパッドアンバサダーのヘルシーサラダレシピが注目されていました。

第5位:2種類の食感が楽しめる、プロのチーズケーキレシピ

クックパッドニュースで大人気のスイーツ、チーズケーキ。お手軽に作れてふわふわ&なめらかなスフレチーズケーキのレシピを、お菓子研究家の福田淳子さんに教えてもらいました。メレンゲの泡立てはゆるくで大丈夫、湯せんも極力かんたんに…と、手間は省きつつ絶品なチーズケーキのレシピ、一度試してみてください。

第4位:DIYのスゴ技と100均のアイテムで生まれる、素敵なキッチン

お料理上手なクックパッドアンバサダー宅のキッチンをバーチャル訪問し、隅から隅までじっくり拝見する連載より、DIYが得意なちーすけ♡さんのキッチンをご紹介した記事がランキング4位に。落ち着いたトーンの木目で統一されたカフェのようなキッチンには、人気100円ショップで売られているアイテムや、韓国・台湾のキッチン道具も!わくわくがたくさん詰まったキッチンを見てみませんか。

第3位:モチモチの秘密は「茹でない」!?驚きのナポリタンレシピ

簡単料理研究家でYouTubeチャンネルも大好評のだれウマさんに、簡単に作れて最高においしい定番料理を教えてもらう連載より、「極ナポリタン」を紹介した記事がランクイン。乾麺のパスタを水にひたして2時間以上寝かせ、フライパンで炒めることで、モチモチかつ歯ごたえも残る食感に!たっぷりのお湯を用意しなくてもいいから、簡単に作れちゃいますね。詳しいレシピはぜひ記事でチェック!

第2位:ごちそう感のあるヘルシーサラダが知りたい!

クックパッドに健康的なレシピを多数投稿している、アンバサダーの♪♪maron♪♪さん。実は20代のころ、20kg近く体重を落とした経験があり、子育て中の今は45kgをキープシ続けているそう。そんな♪♪maron♪♪さんに、罪悪感ゼロで食べられる春キャベツのサラダをレクチャーしてもらいました!マヨネーズを他の食材におきかえたヘルシーなコールスローサラダなら、たっぷり食べても安心です。

第1位:ヨーグルトと食べ合わせNGな食べ物は?

2024年3月のコラム・インタビュー記事で最も読まれたのは、ヨーグルトと食べ合わせがよくない食品について、管理栄養士の永吉みねこさんが解説するこちらの記事でした。朝食やおやつとして食べることが多いヨーグルトですが、メニューによってはカルシウムの吸収が妨げられてしまうことも。せっかく食べるのですから、NGな組み合わせを避けて、ヨーグルトの栄養を無駄なく摂れるようにしたいものですね。記事では、永吉さんおすすめの食べ方も紹介されていますよ。

クックパッドニュースでは他にも多くのコラム・インタビュー記事など、楽しくて役に立つ記事をお届けしています。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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