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新生活に【簡単・男のレンジ飯】がお料理初心者さんにピッタリだった！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

あと一品なにかほしいな〜って時に！

もやしナムルも「豆もやし」にすれば食べ応えがアップ。料理に少しずつ慣れてきたら、「ひじき」などの乾物を使ったおかずも、便利でアレンジ自在なのでおすすめです。

レンジで簡単！もやしのナムル
レンジで簡単！もやしのナムル by だんどり亭

豆もやし(もやし)、ごま油、塩、ほんだし(鶏がらスープの素)、胡椒、すり胡麻(白)

レンジで簡単！たっぷり水菜
レンジで簡単！たっぷり水菜 by だんどり亭

水菜、減塩醤油、オリーブオイル、ほんだし(顆粒)

レンジで簡単！竹輪のひじき和え
レンジで簡単！竹輪のひじき和え by だんどり亭

ひじき(乾燥)、竹輪、減塩醤油、みりん、酒、砂糖(ラカント)、ほんだし

だんどり亭さんの献立より
いかがでしたか？「ダイエットレシピやからだに良いレシピを心掛けています。」とのご本人の言葉通り、だんどり亭さんのレシピは意外にもヘルシーなものばかり。簡単レシピが目白押しなので投稿レシピ1700品以上の中からぜひお気に入りレシピを見つけてみてくださいね。

だんどり亭さんの男飯をチェックしよう！

だんどり亭
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ http...

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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