【カロリー控えめ】「HM×ヨーグルト」で簡単！ほっこりおやつ5選

健康や美容にいい食材として、定番の「ヨーグルト」。そのまま食べるのはもちろん、ヘルシー志向の女性や小さいお子さんにおすすめのスイーツ作りにも大活躍する食材です。濃厚な味わいは残したまま、他の乳製品よりもカロリーが低いので、ダイエット中に食べても罪悪感を抱かなくてOK。「ダイエットの頼もしい味方」になってくれるんです。

今回は、HM（ホットケーキミックス）を使って、手軽に作れるレシピをご紹介。パンケーキやマフィン、ドーナツなど、「冬に食べたい、ほっこりするおやつ」を集めました。

どれも、定番の材料を「混ぜて焼くだけ」で手軽に完成！焼くといい香りが部屋中に漂って、幸せな気持ちになりますよ。

年末年始に向け、おうちイベントや食事会などが増える時期。おやつはカロリー控えめのものをチョイスして、おいしく無理なくダイエットしたいですね。（TEXT：RIKA）