「ヤバイ!寝坊した!」一人だけなら朝食抜きをチョイスしそうだけど、子どもがいたらそういうわけにはいかないですよね。ただでさえ忙しい朝、前日の疲れも残っていてパニックになってしまいそう…。そんなときに、おかずをあれこれ用意するのは無理。そこで、今回はこれ一品でOKなボリューム満点おかずトーストを紹介します。
食パン、さば缶、ミニトマト、マヨネーズ、シュレッドチーズ、粗挽き黒胡椒、ドライパセリ
食パン、卵、牛乳、マヨネーズ、パセリ、お好み焼きソース
8枚切り食パン、キャベツ(千切り)、ツナ缶(ノンオイル)、マヨネーズ
食パン(6枚切り)、ウインナー、とろけるチーズ、ケチャップ、マヨネーズ、パセリ
納豆、トーストパン、マヨネーズ、チーズ、海苔
5分あれば作れる、これだけで朝食OKな「おかずトースト」。時間がない!ってときにとっても重宝するレシピです。しっかり食べて元気な1日を過ごしてもらいましょう!(TEXT:はまずみゆきこ)
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