コレステロールは心臓病の原因になることが疑われていて、卵はコレステロールを豊富に含むために、1...
暑いときに食べたくなる、ネバネバ食感のオクラ。栄養面はもちろん、緑色と星型の断面で、食卓の彩り...
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自炊を中心に生活していると、ついマンネリ化しがち。また、忙しいときに家にあるものでサッと済ませ...
忙しい日や洗い物が面倒な日に助かる、レンジでインスタントラーメンを作る方法をご紹介します。つく...
キャベツの千切りってなんだか面倒…もっと簡単に楽にできたらいいのになぁと思うことってありません...
納豆は付属のタレとカラシで食べるのが定番ですが、今回はちょい足しすると劇的においしくなるアレン...
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そろそろ冷たくてさっぱりとしたおやつが欲しくなる時季ですね。今回は、料理によく使う片栗粉を使っ...
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あと一品ほしいな、そんな時におすすめなのが炊き込みご飯。缶詰や魚の切り身、乾物を使って簡単に作...
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「何をしに ここに来たかと 考える」これはシルバー川柳の入選作品です。こういう経験は60代以降...
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