細胞の中には“概日リズム”や“サーカディアンリズム”と呼ばれる、細胞そのものが時間を認識する体...
お弁当の定番、ちくわの磯辺揚げ。今回はちくわの磯辺揚げのアレンジレシピを3つご紹介します。大人...
抹茶には、ビタミンCやビタミンEといった細胞の老化を防ぐ作用がある抗酸化物質や、細胞の機能や神...
日本が誇る国民食の一つで、今や世界中で大人気の「ラーメン」。ここアメリカはシカゴでも、ラーメン...
磯辺揚げといえばちくわを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?実は、磯辺揚げは鶏むね肉にも...
ご飯や麺などの糖質を含む食材を抑える必要がある「糖質オフ」。でも、やっぱり主食が食べたくなる…...
小竹:“発酵デザイナー”という肩書きなのは、たぶん世界でヒラクさんだけですよね?小倉さん(以下...
相性抜群のなすと豚肉で、ご飯がすすむメインおかずを!今日は、大葉で爽やかなアクセントをプラスし...
リーズナブルでヘルシーな鶏のささみ。筋を取るのが大変なささみですが、ちょっとした工夫で簡単に筋...
イタリア発祥のチョコレート風味のスプレッド「ヌテラ」。パンに塗るのが一般的ですが、それだけでは...
あすの8月29日は焼(8)き肉(29)の日。家族でワイワイ食べる焼肉は、おなかも心も満たされま...
味噌汁の具材として有名なのは、豆腐やわかめ、油揚げなどですよね。ただ、いつも同じ味だと変化を求...
毎日食べる機会の多い「お米」。現在クックパッドでは、cookpad plusコラボ企画第8弾と...
菓子パンや惣菜パンを食べることの一番のリスクは、超加工食品であるということ。超加工食品とは、調...
更年期障害は、卵巣の機能が急激に低下することによって起こります。50歳前後の女性がしばしば経験...
「肝臓は沈黙の臓器」。実際、肝機能がある程度低下していても、実感できる症状はほとんど表れません...
休日の朝食やおやつにぴったりの蒸しパンは、ふんわりした口当たりと優しい味わいが魅力!今日は、中...
コレステロールは心臓病の原因になることが疑われていて、卵はコレステロールを豊富に含むために、1...
みんな大好きなプリン!今日は、懐かしの「固めプリン」を手作りしちゃおう。シンプルな材料で作れる...
物価上昇や光熱費の値上げなど、生活にかかわるさまざまなものの値上げが続いています。固定費を見直...