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話題の「チョップドサラダ」その人気の理由とは？

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

簡単で多品目の野菜が一気に食べられる

初夏といえるような気温のなか、サラダの検索数が伸びています。最近、話題のサラダとして編集部がおすすめするのが「チョップドサラダ」です。冷蔵庫の食材をとにかく一口大に刻むだけという手軽さと同時に、多品目の野菜がひと皿でたっぷり取れるのが魅力です。

とにかく刻んで混ぜるだけ「チョップドサラダ」がブームの予感！？
2015年05月16日

タンパク質や炭水化物も同時に食べられる

サラダというと副菜の代表格というイメージが強いですが、流行の発端のひとつでも貼るニューヨークでは、メインディッシュとしても食べられているようです。マカロニなどのショートパスタをいれると炭水化物も取れるため、ひと皿で完結するごはんになりそう。忙しいニューヨーカーにはぴったりなのかもしれませんね。

タコ+ホタテなどの魚介類を和風だしで和える

タコとホタテのチョップドサラダ
タコとホタテのチョップドサラダ by mihozarame

タコ、ベビーホタテ、ブロッコリー、トマト、アボカド、オリーブオイル、白だし、塩こしょう

牛ひき肉や卵、ひよこ豆など食べごたえ満点

アメリカ大使館がクックパッドに投稿した本場レシピですよ。

ノードレッシング チョップドサラダ
ノードレッシング チョップドサラダ by アメリカ大使館

ブロッコリー、アスパラガス、ロメインレタス、カレー粉、塩、牛ひき肉、セロリ、にんにく、ひよこ豆、卵、カリフォルニアアーモンド、カリフォルニアレーズン、塩コショウ

豆類やくるみ、じゃこで噛みごたえを重視

食感重視の8品目♡チョップドサラダ
食感重視の8品目♡チョップドサラダ by oNACHIKOo

くるみ、ちりめんじゃこ、コーン、ミックスビーンズ、パプリカ、きゅうり、大根、セロリ、ドレッシング、オリーブオイル、レモン汁、粒マスタード、砂糖、塩、ブラックペッパー

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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連載: 毎日食べたい！サラダ特集
野菜がおいしい季節になってきました！今年のトレンドサラダレシピを紹介します。
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