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冷凍マンゴーで作る手軽な「スムージー」がおいしい

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

マンゴーを使って美味しいスムージーを作ろう！

果物の王様とも呼ばれているマンゴーで、スムージーを作ってみませんか。簡単に作ることができるので、朝食やおやつにもおすすめです。マンゴーの自然な甘みを生かしたスムージーで美肌を目指しましょう！

ビタミンCなどをたっぷり含んだマンゴー

マンゴーにはさまざまな栄養が含まれており、貧血予防、便秘改善と身体にうれしい果物なんです。そんなマンゴーを贅沢に使ってスムージーを作りましょう。おすすめのレシピをご紹介します！

冷凍マンゴーでフローズンスムージーの出来上がり

スーパーで手に入る冷凍マンゴーを使ってスムージーを作れば、フローズンスムージーが簡単に作れます。マンゴーとバナナの自然な甘みが最高です。

夏にオススメ♡マンゴーバナナスムージー♡
夏にオススメ♡マンゴーバナナスムージー♡ by ☆♪☆hiro☆♪☆

冷凍マンゴー、バナナ、豆乳 (牛乳でも)

かわいいピンクのスムージーの出来上がり

イチゴを使うことで、ピンク色のキュートなスムージーができあがります。さらにイチゴとマンゴーをトッピングして、かわいく仕上げましょう。

✾ストロベリー♡マンゴー♡スムージー✾
✾ストロベリー♡マンゴー♡スムージー✾ by sairamama

冷凍マンゴー、冷凍イチゴ、ヨーグルト、牛乳、練乳、飾り用冷凍マンゴー、飾り用冷凍イチゴ

りんごとマンゴーでさっぱりと

りんごとマンゴー、そしてヨーグルトで作る飲みやすいスムージーです。牛乳も入っているので、栄養面もばっちりです。

簡単♪冷凍リンゴ＆マンゴーのスムージー
簡単♪冷凍リンゴ＆マンゴーのスムージー by itako12

切って冷凍したリンゴ、冷凍マンゴー、ヨーグルト、牛乳

果物を手軽に摂取できると話題のスムージー。作り方も簡単なので、いろんな食材と組み合わせて、あなただけのオリジナルスムージーを作ってくださいね。

参考資料：『からだにおいしい野菜の便利帳』（高橋書店）

執筆：寿子

いつかはお店を出したいと夢みるアラフォー主婦です。皆さんのアレンジレシピを見て日々勉強中です。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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