身近な食材と組み合わせて簡単♪「混ぜるだけアボカドスイーツ」レシピ

身近な食材と組み合わせて簡単♪「混ぜるだけアボカドスイーツ」レシピ

女性からの支持率が高い食材「アボカド」。それもそのはず。アボカドには、抗酸化作用のあるビタミンEやβカロテンや、お肌に良いといわれるビタミンC、疲労回復効果のあるB1、ホルモンバランスを整えるB6、そのほか食物繊維も含まれていて、とにかく女性にうれしい栄養素がぎゅっと詰まっています。

アボカドはスイーツとしても楽しめる!

さらに、その濃厚な味わいと豊富な脂肪分から「森のバター」ともいわれているアボカドは、サラダやおかずだけでなく、スイーツ作りにも使えるんです!クックパッドに投稿されているアボカドスイーツレシピの中から今すぐ試せるお手軽レシピをご紹介します。

あんことのコラボ♪

アボカドを使った✿和のスイーツ♥ by まっちぃなー
アボカドのコクとはちみつの甘さがうまくマッチ♪あんこにかけたきな粉と抹茶の風味も相性抜群です✿

メープルシロップとの組み合わせが絶品

スイーツアボカド by だらぶた
簡単でデザートとしておいしく食べられます

濃厚で美味しいアイスクリーム

アボカドバナナのトロピカルアイスクリーム by HinodeCafe
ねっとり濃厚❤ 簡単で美味しい、トロピカルなアイスクリームです。

アボカド・バナナ・ヨーグルトにきな粉をプラス!

アボカドとバナナの簡単美容パフェ by ひなたんぽぽ
体に良いものだけを使った、切って盛るだけの手軽なデザート♪

意外な組み合わせですが、どれも美味! アボカドのクリーミー&濃厚な味わいが生かされています。美容にもよいアボカドを使えば、スイーツを食べている罪悪感も少なくてすみそう。夏の終わりの疲れた体にどうぞ!

クックパッド編集部

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