麻婆豆腐は挽肉や油を多く使用しているので、比較的カロリーが高めなメニューになっていま...
水筒に冷たい飲みものを入れる機会が増える時期に、知っておくと便利で、試したくなってしまう氷に関...
カフェオレは、牛乳とコーヒーを混ぜたもの。その割合によって、味わいが変わってきますね。そこで今...
グリークヨーグルトは、ギリシャの伝統的なヨーグルトですが、最近韓国や日本でも話題になっています...
大人から子どもまで人気のチーズケーキ。今回はご家庭にある材料で簡単に作れる「ヨーグルトチーズケ...
ふわふわ&もちもちのパンを自宅で作られたらいいな、と思ったことはありませんか? 今回は、そんな...
トマトといえば、サラダの彩りを加えたり、お弁当のおかずなど、生で食べるイメージがありますよね。...
市販のカレールーも十分においしいけれど、家にあるものを入れるだけで格上げされる、とっておきの隠...
ヨーグルトから水分を抜き、もっちり濃厚な食感と風味を楽しむ「グリークヨーグルト」。韓国では、こ...
暑さがどんどん増してくるこの時季は、さっぱりとしたものが食べやすいですよね。そんな時におすすめ...
春といえばレタスがおいしい季節。レタスを長持ちさせるためには、芯をくり抜いて濡れたキッチンペー...
小腹がすいたときや忙しい朝にササッと作れるパンやスイーツがあれば…と思う人はいませんか? そん...
最近の夏はとても暑く、夏バテが心配ですよね。そこで管理栄養士が、コンビニなどで手に入る夏バテに...
暑い季節、汗をかいたときにはシュワシュワっとした炭酸水が飲みたくなりますよね。この時期は、炭酸...
バター、小麦粉、砂糖などで作るショートブレッドに牛乳を加えて扱いやすくした生地にニコニコ顔を描...
ストックしてあると便利なコーン缶。スープやサラダに入れるのが定番ですが、他にもおいしいアレンジ...
台湾・高雄にある私心珈琲のフルーツコーヒー(画像提供:@yoochanpetite)日本からの...
みんな大好きなチーズケーキ。おなじみの市販の材料があれば、簡単に作れるのをご存知ですか?クリー...
未だに列ができる人気台湾茶チェーン店のGong Cha(ゴンチャ)。たまに無性に飲みたくなると...
旬の新じゃがは、皮が薄く柔らかでみずみずしさとじゃがいもらしい香りが特徴です。水分が多いので、...