【管理栄養士監修】麻婆豆腐の献立に合うおかず20選！副菜やスープの人気レシピを紹介

豆腐、ひき肉（豚または合挽き）、長ネギ（玉ねぎで代用可）、しょうがすりおろし、にんにくすりおろし、★豆板醤（子ども用なら豆板醤抜き）、★味噌、★砂糖、★鶏がらスープ（鶏がら顆粒かウェイパーを水と混ぜる）、★醤油、片栗粉、仕上げにお好みで、ごま油、薬味（青ネギ、香菜など）

キャベツ、人参、浅漬けの素、中華だし・酢・砂糖、塩、水、鷹の爪(輪切り)

ナス、生姜(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、醤油、砂糖、ごま油

生きくらげ、人参、豆もやし、◎ポン酢、◎ごま油、◎すりごま

人参、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、砂糖、すり胡麻

ピーマン、胡麻甘酢、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、酢、白すりごま、水

キュウリ、トマト（ミニトマトでもOK！）、塩、塩コショウ、ゴマ油、しょうゆ、酢、塩昆布

絹ごし豆腐、きゅうり、乾燥わかめ、白いりごま 、めんつゆ（2倍濃縮） 、酢、ごま油、砂糖

もやし、卵、ごま油、水、顆粒鶏ガラスープ、酒、しょうゆ、塩、コショウ

エリンギ、にんじん、キャベツ、卵、コンソメスープの素(顆粒)、水、塩、こしょう

生もずく(洗いもずく)、水、●鶏がらスープの素、●酒、●しょうゆ、塩、粗挽き黒コショウ、白ごま、刻みネギ

☆水、☆片栗粉、◎水、◎乾燥わかめ、◎鶏がらスープの素、◎醤油、◎塩こしょう、春雨、卵、いりごま、ごま油

トマト、卵、水、中華だし（ウェイパー）、ごま油、砂糖、塩、酢、片栗粉

豆腐(絹)、カニカマ、えのき、卵、●鶏ガラスープのもと、●水、●塩、●こしょう、片栗粉+水

ほうれん草、豆腐、和風だしのもと、味噌、水

玉ねぎ、キャベツの葉、水、豚切り落とし、餃子の皮、ごま油、★オイスターソース、★片栗粉、★すりおろししょうが、★酒

豚薄切り肉、もやし、ニラ、卵、【A】水、【A】オイスターソース・みりん、【A】鶏がらスープの素、【A】にんにくのすりおろし、【A】こしょう、【A】片栗粉、ごま油

エビ、にんにく、玉ねぎ、片栗粉、水、ケチャップ、しょうゆ、砂糖、サラダ油

ささみ、●鶏ガラスープの素、●塩、●ごま油、大葉、チーズ、春巻きの皮、水溶き小麦粉

ご飯、焼豚(レシピID:5450371)、長ネギ、卵、ニンニク（チューブでもOK）、生姜、ラード（サラダ油でもOK）、サラダ油、塩、こしょう、中華だし(顆粒)、醤油、ねぎ油（なくても大丈夫）

豚ひき肉、キャベツ、ニラ、春雨、調味料ーーーーー、塩(野菜塩もみ用)、塩(豚肉味付け用)、★しょうがチューブ、★にんにくチューブ、★酒、★醤油、★砂糖