【 忙しい朝にパパッと作れる 】「具だくさんおにぎり」で満腹ランチ♪

時間がないときや忙しいときに片手でパクッと食べられる、おにぎり。梅干しや鮭、昆布など、自分好みの具材を中に入れて、ぎゅっと握った三角はなんとも愛らしい形です。また、それぞれの家のおにぎりには、大きさや形、具材などの特徴があるのも魅力のひとつ。

今回は、お弁当を作るより簡単なのにボリュームたっぷりで満腹になる「具だくさんおにぎり弁当」をご紹介。同時に作れる副菜やスープのレシピも含まれているので、忙しい朝におすすめです♪

10分で天むす風おにぎり弁当
天かすとむきえびであっという間に作れる「天むす風おにぎり」。具材を混ぜ込むだけで、あの天むすのような味わいを作れるのだから驚きです。副菜2品もレンジで簡単に作れるのも必見！

カルボナーラおにぎり弁当
濃厚でまろやかな味わいのカルボナーラをおにぎりで再現。ポイントは粉チーズを入れること。具材にはコロコロにカットしたベーコンが入っているので、食べ応え抜群です。

イタリアン焼きおにぎり弁当
カラフルな見た目のイタリアンおにぎり弁当。ケチャップとチーズの組み合わせは、ご飯とも相性抜群です。お弁当はもちろん、休日のブランチなどにもおすすめのレシピです。

バターチキンカレーおにぎり弁当
ボリュームたっぷりのおにぎりランチにしたいときはこちらがおすすめ。鶏もも肉とミックスベジタブルさえあれば、家にある調味料で簡単に作れます。食欲をそそるスパイシーな香りは、作っている先からお腹がぐぅと鳴ってしまうかもしれません。

ねぎチャーシュー風おにぎり弁当
豚バラ肉を使えば、あっという間にチャーシュー風のごちそうおにぎりが作れます。全ての工程をひとつのフライパンで作れるので、洗い物が少なく済むのも嬉しいポイント。甘辛い味わいは、子供から大人までみんな大好きなこと間違いなしです。

macaroniではほかにも少ない材料で作れる簡単でおいしいレシピを多数ご紹介しています。家庭に常備している材料で作れるレシピが多いので役に立つこと間違いなし！ぜひmacaroniをチェックしてみてくださいね。

●macaroni