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【 忙しい朝にパパッと作れる 】「具だくさんおにぎり」で満腹ランチ♪

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

簡単おいしい「おにぎり」

時間がないときや忙しいときに片手でパクッと食べられる、おにぎり。梅干しや鮭、昆布など、自分好みの具材を中に入れて、ぎゅっと握った三角はなんとも愛らしい形です。また、それぞれの家のおにぎりには、大きさや形、具材などの特徴があるのも魅力のひとつ。

「具だくさんおにぎり」は忙しい朝でもパパッと作れる!

今回は、お弁当を作るより簡単なのにボリュームたっぷりで満腹になる「具だくさんおにぎり弁当」をご紹介。同時に作れる副菜やスープのレシピも含まれているので、忙しい朝におすすめです♪

揚げずに混ぜるだけ!

10分で天むす風おにぎり弁当
天かすとむきえびであっという間に作れる「天むす風おにぎり」。具材を混ぜ込むだけで、あの天むすのような味わいを作れるのだから驚きです。副菜2品もレンジで簡単に作れるのも必見!

濃厚チーズが香る!

カルボナーラおにぎり弁当
濃厚でまろやかな味わいのカルボナーラをおにぎりで再現。ポイントは粉チーズを入れること。具材にはコロコロにカットしたベーコンが入っているので、食べ応え抜群です。

まるでピザ!?

イタリアン焼きおにぎり弁当
カラフルな見た目のイタリアンおにぎり弁当。ケチャップとチーズの組み合わせは、ご飯とも相性抜群です。お弁当はもちろん、休日のブランチなどにもおすすめのレシピです。

具材ごろごろ&スパイシーな香り!

バターチキンカレーおにぎり弁当
ボリュームたっぷりのおにぎりランチにしたいときはこちらがおすすめ。鶏もも肉とミックスベジタブルさえあれば、家にある調味料で簡単に作れます。食欲をそそるスパイシーな香りは、作っている先からお腹がぐぅと鳴ってしまうかもしれません。

甘辛さがやみつきの味わい

ねぎチャーシュー風おにぎり弁当
豚バラ肉を使えば、あっという間にチャーシュー風のごちそうおにぎりが作れます。全ての工程をひとつのフライパンで作れるので、洗い物が少なく済むのも嬉しいポイント。甘辛い味わいは、子供から大人までみんな大好きなこと間違いなしです。

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執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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