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朝ごはん

朝はコレ1枚でOK！「卵×トースト」の大満足レシピ

卵トーストで大満足の朝食を

プレーンなトーストで物足りない朝は、卵トーストがおすすめ。卵とよく合う食材を組み合わせた3つのレシピをご紹介します。

目玉焼き作りを省略

簡単.*チーズエッグ トースト
簡単.*チーズエッグ トースト by Miki❥

食パン、お好きなチーズ、卵、マヨネーズ、ブラックペッパー・パセリ

ツナマヨ&スクランブルエッグがパンに合う

ツナマヨ＊スクランブルエッグトースト♡
ツナマヨ＊スクランブルエッグトースト♡ by ＊＊rose＊＊

食パン(お好きなパン)、ツナ缶、コーン（お好みで）、マヨネーズ、卵、とろけるチーズ、塩・胡椒、バター、ブラックペッパー・パセリなど

ちょっと和風のじゃこネギ卵トースト

ゆで卵とじゃこねぎのトースト
ゆで卵とじゃこねぎのトースト by cureo

食パン、ゆで卵、ちりめんじゃこ、万能ネギ、マヨネーズ、とろけるチーズ、黒胡椒（粗挽き）

和風の味付けもよく合う

チーズやツナマヨなど、さまざまな食材を組み合わせた卵トーストのレシピをご紹介しました。どれも包丁を使わないので、忙しい朝にもさっと作れます。和風味が恋しいときは、3つめのじゃこねぎトーストがおすすめですよ。

ジャムやバターのトーストに飽きたら、栄養バランスがよく、お腹も満たされる「卵トースト」をぜひ試してみてください。

（TEXT：菱路子）

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