家族がいると麦茶の消費が早くて困りますよね。たくさん作っても冷蔵庫に置けるスペースがない。そん...
小腹がすいたときや忙しい朝にササッと作れるパンやスイーツがあれば…と思う人はいませんか? そん...
朝は自律神経の状態が落ち着いていないことが多いため、朝一番でカフェインを摂って刺激をするのは血...
DAISO(ダイソー)の系列店舗として話題を集めている「THREEPPY(スリーピー)」。商品...
キャベツがおいしい季節のこの時期に作りたいのが、キャベツだけで作れるドイツの伝統食ザワークラウ...
冷蔵庫に入れておくとすぐに黒くなったりしなしなになったり、乾燥してしまったりと、案外日持ちのし...
常備野菜として大活躍してくれるじゃがいも。保存しておいたら芽が出てしまった…などと苦い経験をし...
朝食にパンもご飯もないときや、小腹が空いておやつが食べたくなったときに作りたい作業時間5分のパ...
成長期は、身長や骨格筋が大きく伸びる時期。この時期の食生活や運動習慣、生活習慣は非常に重要で、...
きゅうりを長持ちさせるための保存方法をご存知ですか?実は、野菜室ではなく、冷蔵庫のドアポケット...
みんな大好きなプリン。蒸し器やオーブンがなくても、簡単に作れるレシピをご紹介します。使うのはな...
サラダや和物などで活躍するきゅうり。カットしようとするとコロコロ転がって慌てて固定する、なんて...
暑くなると食べたくなる、ピリッとスパイシーなカレー。今回は簡単な本格的バターチキンカレーの作り...
朝ごはんは“おにぎり派”という人にぜひおすすめしたいのが、旨味たっぷりの「だしおにぎり」。おう...
お腹がいっぱいになったらピタッと止められる人と止められない人の違いはどこなのかということについ...
欲しい時に必要な量が自由に使えるチューブわさび。その使い勝手のよさから重宝している方も多いはず...
ーーそもそも、体組成計では何が測れるのでしょうか?体組成計は、筋肉や体脂肪、内臓脂肪、骨などの...
パリパリ食感がクセになるチップスは油で揚げないと作れない、そう思っていませんか?しかし、今回ご...
カルシウムが摂れる牛乳。健康的なイメージがありますが、実は食べ合わせがあまりよくない食品、一緒...
パスタを茹でるとき、なんとなく茹でていることありませんか?今日はガス代を節約できるパスタの茹で...