キッチンに立つのも嫌になってしまう様な暑い日々がやってきました。夏になると火を使った料理はあまりやりたくないもの。そんな時はトースターを活用してみませんか。ささっと下ごしらえさえすればあとはトースターにお任せ。メイン級のおかずや、隙間埋めにもぴったりなお弁当おかずを紹介します。
時間がない時や暑くてキッチンに立ちたくない時は、トースターを上手に活用するのも手！ ぜひ活用してみてくださいね。
管理栄養士として、老人福祉施設での献立作成、保健機能食品などの食品試験に関わる業務、飲食店の調理業務などを経て独立。現在は、料理教室、食事相談、出張料理、セミナー講演、レシピ開発などで活動中。「決して特別な日のごはんではなく、毎日食べたいココロもカラダもマンゾクするものを」をモットーに素材のおいしさを生かした誰でもおいしく作れる料理を紹介しています。 著書：［からだが温まるとろみのレシピ］（池田書店）
WEB：ココロもカラダもマンゾクごはん
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