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食べ応え抜群！「とんぺい焼き」バリエ5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

子どもから大人まで、みんな好きな「とんぺい焼き」

少ない材料で簡単に作れて、食べ応えのある「とんぺい焼き」は人気メニューの1つです。子どもから大人まで、食卓に出てきたらテンション上がること間違いなし!? 今回は、そんなとんぺい焼きにひと工夫したレシピをバリエーション豊富に揃えました。

節約に最適な「もやし」

超簡単☆時短☆もやしとん平焼き
超簡単☆時短☆もやしとん平焼き by ☆♡エイミー♡☆

豚バラ、もやし、塩コショウ、サラダ油、卵、盛り付け、ソース、マヨネーズ、刻み海苔

ヘルシーに仕上げるなら「こんにゃく」

糖質制限☆満腹満足☆とんぺい焼き
糖質制限☆満腹満足☆とんぺい焼き by まゆみCOOK

糸こんにゃく、キャベツ千切りorモヤシ、卵、豚肉(部位はお好みで。ミンチでも)、サラダ油、塩胡椒、ソース、マヨネーズ

とろ〜り食感を楽しむ「チーズ」

居酒屋メニュー！キャベツのとん平焼き風
居酒屋メニュー！キャベツのとん平焼き風 by t_tommy

キャベツ、溶けるチーズ、卵、お好み焼きソース、マヨネーズ

食べごたえ抜群な「焼きそば」

やきそば麺で！簡単お好み焼き
やきそば麺で！簡単お好み焼き by LimeLunch

やきそば（蒸し麺）、キャベツ、豚小間肉、卵、油、かつお削り節、ソース・マヨネーズ

ピリ辛が旨い「キムチ」

キムチ入り豚もやしで♪とんぺい焼風
キムチ入り豚もやしで♪とんぺい焼風 by りーかる

豚バラ肉（豚こま切れ肉でもOK）、白菜キムチ、もやし、卵、酒、塩、こしょう、和風だしの素（顆粒）、お好み焼き用ソース、マヨネーズ（お好みで）、青のり（お好みで）、炒め用油

いかがでしたか？ 加える食材や調味料によってボリュームを変化させたりヘルシーに仕上げられたりと、その時の気分やお財布の状況に合わせられる便利なラインナップ。

チーズ入りやキムチ入りのレシピは、お酒のおつまみにもなりそうですね。ご飯がない日は、焼きそば入りのとんぺい焼きでお腹も満たせそう！ あと一品に困った時や節約したい時は、ぜひとんぺい焼きを作ってみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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