朝のいそがしい時間帯でも、卵1つでサッと作れる「オムレツ」4選。納豆やツナなどでたんぱく源を摂れるレシピもあり、朝食に重宝するだけでなく、ランチにもピッタリのおかずです。
耐熱皿やラップを使って、レンジで加熱すればオムレツのできあがり。フライパンや油を使わないので、洗い物がラクになるだけでなく、ヘルシーに仕上がるのもポイントです。
シンプルな味わいを楽しめるレシピや、トマト、納豆、ツナを使ったレシピなど、朝食やお弁当にピッタリのおかずが勢揃い！ 日替わりで作っても飽きないので、普段の夕食などにも重宝します。
つくれぽ（つくりましたフォトレポートのこと）で650人が絶賛したレシピなど、ぜひ手軽に作ってみて、ふわふわ気分に包まれてみませんか？（TEXT：八幡啓司）
