cookpad news
朝ごはん

650人絶賛レシピも！レンジ＆卵1つで作れる「オムレツ」レシピ集めました

サッと大満足な逸品

朝のいそがしい時間帯でも、卵1つでサッと作れる「オムレツ」4選。納豆やツナなどでたんぱく源を摂れるレシピもあり、朝食に重宝するだけでなく、ランチにもピッタリのおかずです。

シンプル美味

レンジで簡単♬卵１個でミニオムレツ✿
レンジで簡単♬卵１個でミニオムレツ✿ by emyo

卵、マヨネーズ、牛乳、お好みの具材

相性抜群の組み合わせ

卵1個★レンジで作るトマトチーズオムレツ
卵1個★レンジで作るトマトチーズオムレツ by ぽぽたんこぶ

卵（Ｍ）、トマト（小）、スライスチーズ、◆牛乳、◆塩コショウ

朝食にピッタリの食材

アレンジ色々レンジ＆卵1個で納豆オムレツ
アレンジ色々レンジ＆卵1個で納豆オムレツ by みにぱぐ214

卵、牛乳or水、塩、納豆、刻みねぎ

お子さんも大喜び

お弁当に＊レンジで簡単ツナマヨオムレツ
お弁当に＊レンジで簡単ツナマヨオムレツ by ＊Ａｎｎａ＊

卵、ツナ(油漬け)、マヨネーズ、チーズやケチャップ

レンジで簡単レシピ4選

耐熱皿やラップを使って、レンジで加熱すればオムレツのできあがり。フライパンや油を使わないので、洗い物がラクになるだけでなく、ヘルシーに仕上がるのもポイントです。

シンプルな味わいを楽しめるレシピや、トマト、納豆、ツナを使ったレシピなど、朝食やお弁当にピッタリのおかずが勢揃い！ 日替わりで作っても飽きないので、普段の夕食などにも重宝します。

つくれぽ（つくりましたフォトレポートのこと）で650人が絶賛したレシピなど、ぜひ手軽に作ってみて、ふわふわ気分に包まれてみませんか？（TEXT：八幡啓司）

関連する記事
夏だけじゃない！冷蔵庫の余り物でできる「そうめんチャンプルー」が重宝する 2023年06月24日 12:00
ポリポリ食感でご飯が止まらない！切り干し大根とキムチの副菜 2023年06月02日 10:00
おいしくてヘルシー！朝はやっぱり「バナナ×ヨーグルト」が最強 2023年06月12日 06:00
速攻でご飯が食べたい！「ウインナー丼」で大満足 2023年06月12日 10:00
包まないから楽々！ふわとろ新食感「スフレオムライス」 2023年06月16日 11:00
700人絶賛レシピも！ツナ缶で簡単「冷製パスタ」5選 2023年06月18日 06:00
すぐできて助かる！梅雨の季節におすすめのさっぱり系「ナムル」 2023年06月20日 16:00
【つくれぽ900人】思い立ったら作れる！朝食にもおすすめ「バナナブレッド」 2023年06月24日 13:00
お弁当にも◎「はんぺん」ホットサンドでタンパク質もたっぷり!? 2023年06月11日 10:00
食欲のない日にも◎サラッと食べられて満足感バッチリの「スープご飯」 2023年06月21日 08:00
彩り＆すき間埋めの決定版！「パプリカ×ツナ」おかず4選 2023年07月04日 17:00
パンもご飯もない朝に◎卵1個でボリューム満点「オムレツ」 2023年07月18日 06:00
カレーも作れる！クタクタさん向け「5分後食卓に並ぶ」メイン5選 2023年07月26日 08:00
これさえあれば◎ご飯が進む「ひき肉の作りおき」レシピ4選 2023年07月29日 08:00
580人絶賛！暑くてバテちゃう日は「納豆そうめん」が最強 2023年07月30日 06:00
サイズ、軽さが丁度いい…！ニトリの「グリルパン」が最高すぎてリピ買いしてしまった 2023年07月08日 12:00
これでいいじゃん！皿洗い不要な納豆ごはんの食べ方 2023年08月08日 06:00
肩の力抜いてこ！簡単すぎ「これでいいのだ冷やし中華」 2023年08月08日 08:00
健康効果に期待！ちょい足しでバリエ広がる「納豆の食べ方」 2023年08月13日 07:00
やる気と時間がないときはコレ！「ツナ1缶で10分で作れる」爆速おかず 2023年08月15日 11:00
包丁いらず！ちぎるだけで作れちゃう「レタス×塩昆布」のサラダ 2023年08月22日 16:00
夏のランチはコレ！簡単「さっぱり素麺」 2023年08月18日 11:00
食パン1枚で大満足の朝ごはん！7月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年08月08日 22:00
世界各国「なす」はどうやって食べている？連休に作ってみたいレシピ4選 2023年08月16日 21:00
暑い日の夕食におすすめ！トマト丸ごと冷製パスタ献立 2023年08月02日 11:00
たった5分で作れる！箸休めにうれしい「なすの浅漬け」 2023年08月17日 16:00
寝坊したときも助かる！ご飯にのっけるだけの「朝どんぶり」 2023年08月29日 06:00
失敗すると会える!?かわいすぎ「謎の鳥」ってなんだ 2023年09月06日 07:00
新しい食べ方発見！「納豆の唐揚げ」がサクサク香ばしい 2023年09月20日 17:00
節約食材でかさ増し！ふんわり「豆腐卵」おかず 2023年09月21日 08:00
代謝アップに！「豆苗＋ツナ」で簡単サラダ3選 2023年09月29日 15:00
業務スーパーの定番人気商品「肉団子」アレンジレシピ3選 2023年09月30日 13:00
濃厚とろ〜りが最高！相性抜群「みそ×チーズ」 おかず4選 2023年09月30日 21:00
5分で作る！ボリューム満点「しらすと納豆の和風トースト」で朝ごはん 2023年09月23日 12:00
たった15分で完成！トマト缶で作る「なすグラタン」においしいの声続々 2023年09月30日 16:00
卵焼き器でおしゃれな朝ごはんが完成！「クロックムッシュ風トースト」のレシピ 2023年09月11日 12:00
「ありえない」「感動」納豆にあのフルーツを入れるとおいしすぎた！ 2023年10月23日 07:00
栄養たっぷりで味付けも簡単！「ウインナー」炒めのスピード朝ごはん 2023年10月03日 06:00
サッと炒めれば完成！きのこと豚肉だけのボリュームおかず 2023年10月09日 08:00
のせるだけ完成！「しらす×納豆」で忙しい朝でも大満足の爆速ごはん 2023年10月26日 06:00
おにぎりの意外な具が旨すぎ！9月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年10月10日 22:00
ポリポリ止まらない！「浅漬け」をサラダ感覚で食べてみない？ 2023年10月19日 16:00
今日から試せる！意外と知らない「納豆ごはん」のおいしい食べ方 2023年10月26日 16:00
衝撃のウマさ！殿堂入り間近のやみつき「チーズおかかおにぎり」 2023年10月30日 12:00
いつもと違う食感や味がクセになる！「新感覚チーズトースト」 2023年11月07日 06:00
あと1品に便利！ツナと水菜のスピード副菜4選 2023年11月07日 16:00
これは盲点だった！アレを入れて「納豆」が絶品に 2023年11月13日 18:00
寝坊した朝にも◎アレ使って準備5分の味しみ「フレンチトースト」 2023年11月21日 06:00
おかずはもちろん、スイーツも！？おいしくヘルシーな「高タンパク」レシピ 2023年11月03日 21:00
ライスペーパー、包まなくてもおいしいんです！5分で完成「お食事スープ」は朝におすすめ 2023年11月09日 11:00

おすすめ記事

    節約！ほぼ100円おかず決定版
    大根・白菜レシピ 最新版！
    発酵食品を使ったレシピ募集！
    料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら