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お弁当レシピ

手づかみで食べやすい！「スティックチキン」が運動会弁当にイチオシ♪

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

秋の運動会シーズンが到来ということで、今年の運動会弁当の中身はどうしようかと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。クックパッドニュース編集部が注目しているのは、片手で簡単につまめて食べやすい「スティックおかず」。スティックおかずにはいろいろありますが、とくに今回ご紹介したいのは、鶏胸肉やささみをスティック状に切った「スティックチキン」です。

秋とは言っても、まだまだ暑いこの時期。頑張って走って踊って奮闘して、ようやくお昼ご飯を迎えたお子さんはきっとヘトヘト。もう箸を握る余力も残っていないかも…。そんな時こそ、スティックチキンの出番なのです！？右手におにぎり、左手にスティックチキンを持って、ガツガツ食べれば、きっと元気も回復～☆午後からの演目も頑張れちゃうはずです。それでは、さっそくオススメレシピをチェックしてみましょう！！

しょうゆ＆生姜の唐揚げ風鉄板味付けで！！

簡単★スティック胸肉の唐揚げ風
簡単★スティック胸肉の唐揚げ風 by Ritotsu

胸肉、塩、醤油、おろし生姜、片栗粉（小麦粉）、油

子ども人気第1位！？甘辛味♪

鶏胸肉の胡麻てりスティック。
鶏胸肉の胡麻てりスティック。 by ラビー

鶏胸肉、塩、日本酒、片栗粉、醤油、オイスターソース、蜂蜜、生姜の絞り汁、白炒り胡麻、サラダ油（揚げ油）

しょうゆマヨを肉に練り込んだシッカリ味で！！

簡単おもてなし✿スティックささみフライ✿
簡単おもてなし✿スティックささみフライ✿ by りーかる

鶏ささみ、★塩、★こしょう、★酒、★しょう油、★マヨネーズ、小麦粉(薄力粉)、溶き卵、パン粉、とんかつソース（お好みで）、ケチャップ（お好みで）、揚げ油

いかがでしたか？お子さんのお好みの味付けで試してみてくださいね！きっと大喜びしてくれるはずですよ！！（TEXT：ライツ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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