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【夏バテ予防に】甘酒を使ったひんやり冷たいおやつ4選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

夏バテに甘酒スイーツはいかが？

毎日蒸し暑いですね。すでに夏バテ気味という人もいるかもしれません。そんな人にオススメなのが、飲む点滴と言われ、大人気の甘酒です。砂糖が入っていないのにあんなに甘いなんて驚き。でも逆に、だからこそ毎日飲むだけだとあの甘さに飽きてしまう。そんなときは、ぜひスイーツにアレンジを。

市販の甘酒を活用♪

使うのは市販の甘酒。それに豆乳、豆腐、寒天などを加えるだけ♪すごく簡単なので、食べたいと思ったときすぐに作れますよ。

レンジで作れるプリン♪

レンジで簡単☆甘酒豆乳ココアプリン。
レンジで簡単☆甘酒豆乳ココアプリン。 by ゆぅゅぅ

純ココア、砂糖、粉ゼラチン、豆乳（牛乳、低脂肪乳でも）、甘酒（プラス糀 糀甘酒使用）

ぷるぷるババロアに大変身★

簡単ヘルシー♪甘酒の豆腐ババロア
簡単ヘルシー♪甘酒の豆腐ババロア by ぐみちゃんクック

甘酒、絹豆腐、粉ゼラチン、(きな粉、黒豆)

サッパリ＆ヘルシー♪

簡単おいしい甘酒寒天
簡単おいしい甘酒寒天 by あけみ君

粉寒天、甘酒、桃ジュース

ひんやりアイスクリームにしても！

バナナと甘酒のアイスクリーム
バナナと甘酒のアイスクリーム by ＊いづみ＊

バナナ、甘酒

いかがですか？優しい甘みが嬉しい甘酒。ダイエット中でも、そんな甘酒を使ったスイーツなら安心して食べられますね。これは絶対に作る価値あり！ (TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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