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【ゼラチン不要】バナナと牛乳があればプリンができる！

熟れたバナナがスイーツに変身！

一年中いつでも食べられるフルーツの筆頭といえる「バナナ」。低価格で栄養満点、家計にも体にもやさしいフルーツです。スーパーやコンビニで手軽に手に入り、皮をむくだけで食べられるのも嬉しいポイント。 でも良いことばかりのバナナも気温の高くなるこの時期だけは傷みやすく、1房買ったはいいけどいつの間にか真っ黒なんてこともよくあるのではないでしょうか。そんな時は、バナナをスイーツに変身させてしまえばいいのです！

ゼラチン要らずでプリンができちゃう！

今回ご紹介するレシピでは、バナナと牛乳、レモン汁をミキサーにかけて、冷蔵庫で冷やし固めるだけで簡単にプリンができるというもの。バナナの食物繊維・ペクチンと牛乳のカルシウムが反応することで凝固作用が起こり、ゼラチンを使わなくてもきちんと固まります。

ゼラチン不要のバナナプリン!
ゼラチン不要のバナナプリン! by おこげごはん

バナナ（斑点がたくさあるもの）、牛乳（成分無調整）、レモン汁

ちゃんと固まる！！

つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポートのこと）にも、「ちゃんと固まり、美味しかった！」「子どものおやつに最適☆」「バナナが余ってたので助かる」などと、390件以上もレシピを絶賛する声が届いていましたよ。

ゼラチン不要ということは“火”を使う必要がないから、小さなお子さんとも安心して一緒に作ることができます。幼稚園や小学校がお休みの日や夏休みの自由研究にぜひ作ってみてはいかがですか？

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