cookpad news
メインおかず

食欲アップにおすすめ♪「カレー味サラダ」6選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

夏はスパイシーなサラダを！

刺激がほしい夏は、サラダをスパイシーなカレー味にしてみませんか？毎日の食卓に程よい刺激がプラスされ、食欲もアップ。夏らしさも楽しめますよ。

ツナ＆ブロッコリー

すべての材料のバランスと相性が絶妙。お箸が止まらない美味しさで、子どもにも大人にも大人気！作る際のポイントは、カレー粉を混ぜるときのタイミング。カレー粉は直接材料に混ぜるのではなく、一度別の容器でカレーペーストを作ってから和えましょう。そうすることで、具材と混ざりやすくなりますよ。

簡単ツナとブロッコリーのカレーマヨサラダ
簡単ツナとブロッコリーのカレーマヨサラダ by ramuneᐝiRo

ブロッコリー（ほんのり塩味の効いた工程1の茹で済小房）、ツナ缶、ゆで卵、◎マヨネーズ、◎カレー粉、◎しょう油、塩胡椒

キャベツ＆卵

水っぽくならないように、キャベツはよく絞るのがポイント。ゆで卵とマヨネーズでまろやかさもあるので、子どもも食べやすいですよ。

＊キャベツとたまごの　カレーマヨサラダ＊
＊キャベツとたまごの　カレーマヨサラダ＊ by 赤い電話

キャベツ、人参(いちょう切り)、ゆでたまご、、＊カレー粉、＊マヨネーズ、＊ケチャップ、＊砂糖、＊にんにくチューブ(好みで)、、塩コショウ、、レンチン時、塩、水

ポテト＆コーン

コーンのぷちっと食感が楽しいサラダ。コーンの甘みとスパイシーなカレーのバランスが良く、リピしたくなる美味しさです。

お弁当に！ポテトとコーンのカレーサラダ
お弁当に！ポテトとコーンのカレーサラダ by サ☆チ

じゃがいも、コーン（冷凍でも缶詰でも）、マヨネーズ、カレーパウダー

もやし＆ハムきゅうり

はちみつを加えることで、辛すぎずまろやかな味わいに！10分もあれば作れるので、あともう一品足りない…というときにもおすすめですよ。

もやしときゅうりとハムのカレーサラダ
もやしときゅうりとハムのカレーサラダ by スノーキッチン

もやし、きゅうり、ハム、★カレー粉、★醤油、★鶏がらスープの素、★はちみつ、★塩(お好み)、★こしょう(お好み)

マカロニ

お弁当の隙間埋めにもぴったりです。

お弁当に☆マカロニのカレーマヨサラダ
お弁当に☆マカロニのカレーマヨサラダ by ｂｅｒｒｙ＋

マカロニ、ミックスベジタブル、マヨネーズ、カレー粉、ソース（今回は中濃）、塩胡椒

かぼちゃ

かぼちゃだけのシンプルなサラダ。カレー粉を使うことで、かぼちゃの甘みが引き立って、おいしく仕上がります。カレー粉の辛味が良いアクセントになって◎。

カレーマヨ♪大人な南瓜サラダ
カレーマヨ♪大人な南瓜サラダ by りょーーーこ

南瓜、カレー粉、マヨネーズ、塩コショウ

今日のお酒のおつまみや副菜にいかがですか？美味しいサラダをもりもり食べて、暑さを吹き飛ばしていきましょう。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
冷蔵庫のキャベツでささっと一品！もりもり食べられる簡単サラダレシピ 2023年10月27日 15:00
【殿堂入り】クックパッドニュースで人気！レンジ5分加熱で完成「デリ風かぼちゃサラダ」 2023年10月29日 12:00
混ぜるだけで完成！豆腐サラダのバリエーション3選 2023年10月31日 16:00
10分で作れる！レンジ＆トースターで「スピードミニグラタン」 2023年11月06日 06:00
無性に食べたくなる味！「チキンラーメン」のおいしい食べ方 2023年11月18日 07:00
にんにくがめっちゃきいている！ご飯もお酒もすすんじゃう「ガーリックおつまみ」 2023年11月22日 17:00
お弁当のおかずに！子どもウケ抜群の「じゃがいものサクサク焼き」が超便利 2023年11月02日 16:00
250人の“カルディ好き”が絶賛！おいしすぎて常備しておくべき「アジアン食品」6つ 2023年11月04日 19:00
子どもに◎冷めてもしっとり「鶏むねとコーンの一口おかず」 2023年11月27日 06:00
まさかのサクサク食感に!?「ちくわ」の新しい食べ方 2023年11月29日 17:00
レンジで簡単！白菜をたっぷり食べられる「カレーマヨサラダ」 2023年12月05日 16:00
お弁当に大活躍！「ゆでブロッコリー」アレンジ12種 2023年12月06日 06:00
日本じゃ食べたことない！アメリカ人のマカロニの食べ方 2023年12月09日 09:00
これはリピ確定！キャべツと◯◯で絶品副菜 2023年12月22日 15:00
5分で絶品◎余ったマカロニの意外な使い方 2023年12月31日 13:00
新感覚のスイーツに変身！2024年大注目の野菜は「とうもろこし」 2023年11月29日 04:00
一石◯鳥!?ひき肉100gで家族分できちゃう子ども大喜びなお子様ランチ風【ハンバーグ鍋】 2023年12月25日 12:00
殿堂入り間近レシピも！食卓がカラフルになる「デリ風サラダ」 2023年12月06日 21:00
カリカリで子ども喜ぶ！ベビースターで作る「無限キャベツ」レシピ 2023年11月21日 18:00
2024年は「とうもろこし」ブームが来るかも！トースターでできる簡単パイは試す価値アリ 2023年12月04日 11:00
余りご飯の活用にも◎平日ランチに「アルモンデ・ドリア」がぴったり 2024年01月04日 10:00
こんな食べ方あったんだ！新食感カリカリ「厚揚げチップス」にハマりそう 2024年01月06日 09:00
材料3つで完成！ホットケーキミックスで簡単「コーンマヨパン」 2024年01月12日 06:00
魚のうまみでお酒が進む！「魚肉ソーセージ」のスピードおつまみ 2024年01月17日 17:00
必要な栄養素をギュッ！「サバ缶」の作りおきレシピ 2024年01月21日 16:00
神レシピ発見！食べすぎ注意の「やみつきキャベツ」 2024年02月02日 19:00
コーヒーに◯◯をちょい足しがウマい！2023年12月に最も読まれた記事は？【月間総合ランキングTOP5】 2024年01月13日 22:00
野菜たっぷり！ポカポカあたたまる「具だくさんスープ」 2024年01月09日 21:00
大量消費にも！「白菜だけ」で作れるあと一品おかず5選 2024年01月08日 16:00
晩酌に◎「ちくわ＆ツナ缶」で簡単おつまみ5選 2024年01月11日 16:00
シャキシャキ絶品！濃厚マヨおかかの「白菜の和風コールスロー」 2024年02月07日 15:00
市販のコーンスープがもっとおいしくなる飲み方 2024年02月15日 06:00
知らなかった！火を使わず「マカロニ」をゆでる方法 2024年03月03日 18:00
コーヒーにアレを入れたらウマすぎって本当？編集部スタッフが試してみた 2023年12月26日 08:00
余っても大丈夫！使いかけ「コーン缶」の保存法 2024年03月04日 14:00
甘くてやわらか〜い！新玉ねぎだけで作れる副菜バリエ 2024年03月04日 17:00
◯◯で茹でるのが正解！シャキシャキになるもやしの茹で方 2024年03月10日 18:00
【800人が絶賛】「マヨコーンのハムカップ」がお弁当の彩りに大正解！ 2024年03月13日 06:00
新じゃがでホクホクおいしい！この時期に食べたい「ジャーマンポテト」4選 2024年03月25日 07:00
レンジにお任せ！5分で作る「キャベツ」副菜 2024年03月26日 16:00
春キャベツで夏までに身体スッキリ！野菜をモリモリ食べられる「ごちそうヘルシーサラダ」 2024年03月26日 18:00
SNSで340万再生！優勝レシピ【82円のバターチキンカレー】 2024年03月25日 18:00
粉チーズとマヨでコクうま！レタスとハムの簡単シーザーサラダ風 2024年03月21日 21:00
ブロッコリーをペロリと完食！子どもも喜ぶ「春色サラダ」 2024年03月28日 21:00
むね肉だけで絶品！子どもに大好評の「チキンスティック」はいかが？ 2024年03月04日 16:00
弁当にも◎食感ハマる「カレーちくわ」が簡単ウマいと大好評 2024年03月18日 16:00
きんぴらだけじゃない！新しいごぼうの魅力「焼きごぼう」レシピ3選 2024年04月07日 16:00
レンジで簡単◎箸がすすむ「特急もやし副菜」 2024年04月18日 17:00
鶏むね1枚とキャベツで！大満足なガッツリ主菜 2024年04月20日 09:00
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介 2024年04月04日 20:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
放置で「ブロッコリー」を洗浄！
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら