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副菜レシピ

レンジで簡単◎箸がすすむ「特急もやし副菜」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

もやしをレンチンで特急副菜

家計の味方、もやし。今日はもやしをレンチンするだけで作る特急副菜をご紹介します。あと1品作りたいときにおすすめです。

さっぱり梅ナムル

5分で出来る！梅もやしナムル
5分で出来る！梅もやしナムル by soorecipe

もやし、梅干し(小さめ)、☆醤油、☆鶏ガラ、☆ゴマ油、☆お酢

まろやかごまマヨサラダ

レンジ☆もやしサラダ～胡麻マヨサラダ～
レンジ☆もやしサラダ～胡麻マヨサラダ～ by ほっこり～の

もやし、人参、味付け、めんつゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ、白すりごま、砂糖、塩

シャキシャキナムル

レンジでもやしナムル
レンジでもやしナムル by アイネ888

もやし、穀物酢、炒りごま(ドンキのキムチ味のゴマオススメ)、○ごま油、○にんにくチューブ、○しょうゆ、○鶏ガラスープの素(粉末)

アレンジ自在

梅干しと合わせたさっぱりナムル、ごま＆マヨネーズと合わせたサラダ、鶏ガラスープやにんにくと合わせたナムルをご紹介しました。どのレシピも、もやしをレンチンしてから調味料などと和えるだけで、とっても手軽に作れます。夕食としてだけでなく、お弁当などにも役立ちそうですね。ぜひ、参考にしてみてください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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