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和え物からオムレツまで！「春菊×ツナ」で作る簡単副菜レシピ5選

旬の春菊とツナをコラボ！

春が近づいてきましたね。春菊も鍋ばかりでなく、他の料理にも活用したくなる時期です。そこで今回は、春菊と人気者のツナを使った副菜のバリエをご紹介します。どれもすごく簡単にできるので、あと一品足りないときにお役立ち。

和洋豊富なバリエーション★

今回ご紹介するのは、和風の和え物から洋風のオムレツまで5つのラインナップ♪メインディッシュに合わせて選べるので便利です。さてあなたはどれからチャレンジしてみますか？

甘くて優しい味に癒される～！

*春菊と玉葱のツナ卵炒め*
*春菊と玉葱のツナ卵炒め* by naonaos

春菊、玉葱、ツナ、カニカマ(スティック)、☆卵、☆砂糖、☆だしの素、オリーブオイル、★麺つゆ(2倍濃縮)、★みりん、★砂糖、◎砂糖(仕上げ用)

からし和えでピリッと♪

ツンっとウマっ♥春菊とツナのからし和え
ツンっとウマっ♥春菊とツナのからし和え by チャキこ

春菊、ツナ缶、醤油、からし、すりゴマ、白ゴマ

レモン＆醤油でサッパリと★

さっぱり♪春菊とツナのサラダ
さっぱり♪春菊とツナのサラダ by emyo

春菊、ツナ缶(オイル漬け)、レモン汁・醤油、あればレモンの皮の薄切り

モチモチで美味しい！

春菊とツナのチヂミ
春菊とツナのチヂミ by お天気ママ。

春菊、にんじん、ツナ缶、.、●小麦粉、●片栗粉、●卵、●塩、●ツナ缶の汁+水、. 、◎ポン酢、◎ごま油、◎豆板醤、白ごま

トローリチーズに子どもも大喜び★

春菊とツナのチーズオムレツ
春菊とツナのチーズオムレツ by ☆yumix☆

卵、めんつゆ、春菊、ツナ缶、とろけるチーズ、マヨネーズ、サラダ油、パセリなど


いかがですか？独特の苦みのある春菊も、ツナと一緒なら食べやすくなりますね。小さなお子さんでも、喜んで食べてくれるレシピもいっぱい。さっそく作ってみてください。(TEXT:森智子)

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