買い物が面倒くさい日に。家にあるサバ缶と夏野菜で一品作れるお助けレシピ

暑いと買い物に行くのも大変ですよね。そんなときは、家にストックしてある缶詰を活用しましょう。今回使うのは、サバ缶。和洋いろいろなアレンジを、さっそくチェックしてみてください。

なす、きゅうり、ピーマン、トマトなど、夏野菜がおいしい季節です。今回は、サバ缶を組み合わせたバリエーションをお届けしました。味噌炒め、トマト煮、冷や汁など、どれも一度食べたらヤミツキになるおいしさ。

サバ缶は、ストックしておけるので、買い物に行けないときに重宝します。今回のように夏野菜との相性もバッチリ。ぜひいろいろコラボさせてみてください。リーズナブルで栄養いっぱいの食事が、あっという間に出来上がること間違いなし。(TEXT:森智子)