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パパッとすませたい一人ランチに！「卵」だけあればできるごはん

卵だけで即席ランチ

日々の料理に欠かせない卵。朝食には目玉焼きや卵焼き、昼食にはパスタやお弁当おかずとして、夕食にはかに玉やにら玉など、さまざまなシーンで大活躍しますよね。今回は、卵さえあれば作れる即席ランチをご紹介します。一人でパパッとランチをすませたいときにぴったりです。

卵を入れてマイルドに

パスタやうどん、ごはんに卵を入れるだけでマイルドなおいしさに。ゆで上がったパスタに卵とめんつゆをからめたり、卵だけでチャーハンを作ったりとアレンジも◎

粉チーズたっぷりで濃厚美味

【男の料理】貧乏人のパスタ
【男の料理】貧乏人のパスタ by ただ（家事をする）夫

パスタ(スパゲティ)、卵、塩、コショウ、粉チーズ、オリーブオイル

卵だけでパラパラチャーハン

卵ダケ♪のチャーハン！
卵ダケ♪のチャーハン！ by りなまる

卵、ご飯、醤油、味の素、こしょう

ほっこり美味のあんかけうどん

コクうま♪めんつゆマヨパスタ

卵かけごはん好き必見☆簡単卵マヨパスタ
卵かけごはん好き必見☆簡単卵マヨパスタ by めしゃんぺ

パスタ 　　、卵 　　、マヨネーズ 、麺つゆ 、空腹のお腹

すぐに作れるものばかりなので、さっそく今日のランチによさそうですね。ぜひ作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

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