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お弁当レシピ

必見！お弁当にもOKのベタつかない「納豆おかず」

クックパッドニュース編集部

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お弁当にだって納豆が使える！

納豆が大好き！ という子どもは多いですが、ネバネバで匂いも気になるのでお弁当にはなかなか使いにくい食材ですよね。でもうま味の強い納豆は食材に混ぜ込んで料理すれば美味しさアップ。加熱する事で粘りや匂いも和らぎます。納豆好きさんがきっと喜ぶ、お弁当にもぴったりのおかずをご紹介します。

卵焼きがふわとろに

ふわとろ！納豆のだし巻き卵【お弁当にも】
ふわとろ！納豆のだし巻き卵【お弁当にも】 by UXCA

卵、納豆、付属のタレとからし、万能ねぎ（小口切り）、○ 水、○ 顆粒だし、○ 砂糖、○ 塩

カリもち食感が◎

長芋と納豆のお焼き♪お弁当にも❤
長芋と納豆のお焼き♪お弁当にも❤ by marilin36

長芋、黒胡麻、●納豆（からし、たれも）、●青ネギ(小口切り)、●鶏ガラスープの素、●片栗粉、胡椒、ポン酢、糸唐辛子等

小さな子どもにぴったり

チーズとの相性もGOOD

納豆だってお弁当に☆納豆とチーズのチヂミ
納豆だってお弁当に☆納豆とチーズのチヂミ by Yulia♪

納豆、万能ネギ(長ネギでも)、チーズ、ちくわ(あれば)、マヨネーズ、☆薄力粉、☆片栗粉、☆水

とまらない美味しさ！ と話題のレシピを集めました。納豆は大好きだけれど、さすがにお弁当には…と言う方も、ぜひ一度ためしてみてくださいね。

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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