日常的に食べて健康を意識しているという人も多いヨーグルト。普段どんなふうに食べていますか? 食べ方にマンネリを感じたら、一風変わったおいしい食べ方を試してみるのはいかがでしょうか。
今ではさまざまな味わいのヨーグルトが市販されていますが、日常的にプレーンヨーグルトを冷蔵庫に常備している人も多いのではないでしょうか。ジャムやフルーツをトッピングして食べるなどしていても、つい日々、同じようなトッピングになってしまうというときは、普段はあまりヨーグルトに合わせない食材を試してみるのも楽しそうです。健康的にきな粉や、食感を楽しめるグラノーラをはじめ、塩味のヨーグルトもなかなかおいしいものです。新しい味に出会えると幸せ気分になれますね。(TEXT:はまずみゆきこ)