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お弁当レシピ

糖質が気になる人に!もはやお米でしかない「オートミールおにぎり」

菱 路子

キッチングッズマニアな料理ライター

オートミールでおにぎりを!

オートミールで作るおにぎりを3種ご紹介。見た目が完全にお米のおにぎりそっくりなのも驚きです。

豆腐も入って食べごたえ満点

人気のわかめおにぎりをオートミールで

おこげ風味がたまらない!

マンネリ防止にも効果あり

ヘルシーなオートミールのおにぎりレシピをピックアップしました。わかめおにぎりなど人気の一品もオートミールで作れるのは嬉しいですね。

雑炊やチャーハンなど、これまでのオートミールレシピにマンネリを感じている方も、おにぎりなら新鮮な気持ちで食べられそうです。日常的にオートミールを食べている方はもちろん、おうちにオートミールが眠っている方も、おにぎりで食べてみてはいかがでしょうか。(TEXT:菱路子)

執筆者情報

菱 路子

料理ライター、モノライター、編集者。料理関連の会社に勤めるかたわら趣味で立ち上げたお弁当ブログがきっかけとなり、ライターとしてのキャリアをスタート。料理コラムの執筆やレシピ提案、料理写真撮影などで活動中。キッチングッズマニアで、ネットでグッズ情報を探すのが大好き。ITエンジニアの夫、小学生の娘、キジトラ猫と暮らしています。

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実績・お仕事

・クックパッドニュースでレシピ記事を1000本以上執筆。
・株式会社 朝日デジタルラボの運営する情報サイト「moovoo」でレビュー記事執筆。
・その他、会員制サイトの料理コラムなどを担当。

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