お手頃価格でゲットできる納豆にちょい足しして、もっともっと活用しよう

2014年03月21日更新

#納豆

4月1日より消費税が8%にアップとなりますね。少しでも出費を減らすためには、今まで以上に財布のひもを固く締めないといけません。格安な食材を有効に使って、食費を浮かせましょう！お手頃価格で手に入る納豆を使ったレシピに挑戦してみましょう。

増税前、少しでも食費を抑えたい！

消費税増税の影響で節約の意識が高まっている人も多いはず。家計費の、約2割を占めている食費は、おそらく一番節約しやすい出費です。お手頃価格で手に入れることができ、健康食とも言える「納豆」は、格安で入手できるので増税前の節約にぴったりな食材ですよ。

ちょい足しで味に変化を

いくら格安だからといっても、毎日食べると飽きてしまうもの。納豆は他の食材との相性が良いので、味に変化をつけてみましょう。“ちょい足し”すれば、また違った納豆の美味しさを感じられます。納豆レシピのレパートリーが増えれば、節約につながりますよ♪

キムチやオクラ、マヨネーズなどと混ぜるものは、居酒屋のメニューにもなっていてオススメです。大根おろしを混ぜるとさっぱりとした味になりますし、卵を混ぜればフワフワした触感に。かつお節を大量に入れれば味に深みが出てさっぱりと納豆を楽しめますよ。納豆にはちょい足しレシピが無数にありますので、自分だけのちょい足しレシピを模索するのも楽しいかもしれません。

納豆レシピのレパートリーを増やそう！

いろいろな食べ方ができる納豆。次のようなレシピも試してみてはいかがでしょうか？サラダ、副菜、おつまみの3つのジャンルをそれぞれピックアップしてみました！

話題の納豆レシピ！マヨネーズや海苔、麺つゆが納豆の臭みを消してくれる♪

キャベツと納豆の和風おつまみサラダ by ともももももえ

キャベツ、納豆（付属のタレと辛子も）、海苔、麺つゆ（3倍濃縮）、マヨネーズ、お好みで足す材料、追加で入れる辛子、卵黄や温玉など、海苔（飾り用）

彩りの美しさで食欲増進！トマトとの意外なコラボレーションをぜひ試してみて

簡単旨ウマ☆ポン酢でオリーブトマト納豆☆ by ★おぺこ★

納豆、トマト、ポン酢、オリーブオイル、ごま油、塩、白ごま、ねぎ

簡単に作れるからおつまみに最適！チーズのコクが納豆を食べやすくしてくれる

ネバネバ納豆・油揚げおつまみピザ by veryベリー

納豆、油揚げ、ピザ用チーズ、あさつき

いかがでしたか？さまざまな食材と相性の良い納豆なので、冷蔵庫に常備させておいても良いかもしれません。納豆が苦手な人も、いろいろなレシピに挑戦することで、思わぬ発見に繋がり、納豆の美味しさにハマるかも？
増税前の節約のためにも、ぜひ納豆レシピにトライしてみてくださいね！(TEXT: 川崎真佑美/ライツ)

2014年03月21日更新