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【停電時に役立つ】カセットコンロがあればできるご飯の炊き方・パスタのゆで方

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

9月6日北海道で震度7（※追記：9月7日に6強から7に上方修正されたため、本記事も合わせて修正しました）の大規模な地震が発生しました。道内全域の約295万戸が停電している厳しい状況となっています。停電時でもカセットコンロがあればできるご飯の炊き方、パスタのゆで方のレシピを厳選してご紹介します。

限られた道具でお米を炊く方法

カセットコンロがあれば、鍋やフライパンでお米を炊くことができます。

鍋で炊く場合

停電でも大丈夫！鍋でご飯を炊こう
停電でも大丈夫！鍋でご飯を炊こう by kyokiy

米、水

フライパンで炊く場合

フライパンでご飯を炊く方法
フライパンでご飯を炊く方法 by saki1010

米、水、*我が家では1合あたり水200ml程度

水がない場合、お茶でも炊けます

節水☆お茶と無洗米で炊くごはん
節水☆お茶と無洗米で炊くごはん by masyururu

無洗米、お茶、塩、料理酒

水漬けパスタでゆで時間を短縮！

水に漬けることで、ゆで時間1〜2分で作ることができるパスタレシピ。ゆで時間が短いので、ガスの使用量を減らすことができます。

ゆで時間1分

ゆで時間，超短縮パスタ
ゆで時間，超短縮パスタ by 昭和女子大非常食

パスタ（ゆで時間9分）、コンソメ顆粒（または塩）、水

半折りしたパスタと常備食材で

じゃがいもとおかかのパスタ
じゃがいもとおかかのパスタ by 昭和女子大非常食

スパゲティ、じゃがいも、鰹節、ツナ缶、しょう油、マヨネーズ、コンソメ(固形)、にんにくチューブ（あれば）、ポリ袋

停電時でも、いつもと同じような美味しい料理が食べられれば、気持ちが少しは落ち着くかと思います。クックパッド編集部では、少しでもみなさまのお力になれるよう、レシピの面からサポートを続けていきます。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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連載: 災害時にも役立つレシピ集
災害が起こった時に少しでも役立つレシピを集めました
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