緊急時にごはんのことを考える余裕はないかもしれません。しかし、温かいごはんがあるだけで、気持ちが落ち着いて生きる気力が湧いてくると思います。今回は、炊飯器がなくてもできる、お米の炊き方を紹介します。
お米、水
米、水、*我が家では1合あたり水200ml程度
無洗米、お茶、塩、料理酒
精白米(無洗米でないもの)、水(米の容量より少し多め)、箸など棒状のもの、食品保存用ポリ袋(透明ではなく半透明のシャカシャカするもの)、カセットコンロなど、鍋の中に敷く落し蓋またはお皿、取り分けるためのスプーン、とり皿、ラップ
電気が使えなくても、火が使えればお米は炊けます。お困りの際は、ぜひお試しください。