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目玉焼きといえば、朝食の定番メニューのひとつ。しょうゆやソースをかける人が多いと思いますが、じ...

ウエキ：節約する際にどこから節約するかというアンケートを取ったときに、食費という回答が一番多か...

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1つ目が「にんじん」です。にんじんには食物繊維とカロテノイドが豊富に含まれていて、βカロテンは...

オーブンやグリルで焼くだけで自宅でおいしいピザが楽しめる、市販のピザ。今回はそんな便利な市販の...

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家計の強い味方と言えば、豆腐。今回は、月末や給料日前でお財布がピンチの時に、覚えておくと助かる...

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