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主菜とご飯がこれ1つで！ボリューム満点の「肉巻きおにぎり」5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

お肉が主役のボリュームおにぎり

朝食やランチに便利なおにぎり。具といえば、鮭、昆布、シーチキンなどを思い浮かべますが、そんな定番のおにぎりに飽きてきてしまった人のために、お肉をどーんと使った「肉巻きおにぎり」をご紹介します。

タレをしっかり絡ませて味付け

今回使うのは豚肉の薄切り。ポイントはお肉が生のうちにおにぎりに巻くこと。それからフライパンでしっかり焼いて、タレを絡めていきます。お肉もご飯もいっぱい食べたい育ち盛りの子どもにもぴったりですよ♪

照り焼き味

しそご飯と豚肉の照り焼きおにぎり
しそご飯と豚肉の照り焼きおにぎり by こと味

豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用薄切り)、ご飯、大葉、ごま油、♦Ａ、♦しょうゆ、♦酒、♦みりん、♦砂糖、サラダ油

焼肉のたれ味

焼肉のタレで肉巻きおにぎり！簡単美味しい
焼肉のタレで肉巻きおにぎり！簡単美味しい by Ｉmａ３

ご飯、豚バラスライス、焼肉のタレ（ご飯用）、片栗粉、焼肉のタレ、ゴマ

ニンニク味噌バター味

ニンニク味噌バター♥肉巻きおにぎり
ニンニク味噌バター♥肉巻きおにぎり by ぷらすないん

ニンニクみじん切り、バター、ご飯、塩、コショウ、ブタ肉(ロース薄切り)、■味噌ダレの調味料■■、◎砂糖、◎味噌、◎みりん、◎しょうゆ、、☆お好みで☆大葉

カレー味

簡単♪コロコロ肉ライスボールのカレー炒め
簡単♪コロコロ肉ライスボールのカレー炒め by 時花菜

豚肉(しゃぶしゃぶ用)、☆御飯、☆胡麻、☆ガーリックパウダー、☆黒胡椒、☆塩、サラダ油(炒め用)、★焼き肉のたれ、★カレー粉、★片栗粉、★水、七味や黒胡椒　お好みで

生姜焼き味

肉巻きおにぎり（豚生姜焼き風）
肉巻きおにぎり（豚生姜焼き風） by osenoriri

ごはん、豚しゃぶしゃぶ用スライス、サラダ油または胡麻油、漬けだれ、しょうゆ、みりん、はちみつ、おろし生姜、お好みで、いりごま

ボリューム満点の肉巻きおにぎり。おかずがなくても、これ１品で満足してもらえそう！ 家族の朝食やランチにいかがですか？（TEXT：妹尾香雪）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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