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ランチ

メインは「玉ねぎ」だけ！お腹満足の節約丼レシピ

家に食材が「玉ねぎ」しかない…

なかなか買い物にいけず、気づけば冷蔵庫の食材はどんどん減っていく一方。使えそうな食材が「玉ねぎ」しかない。そんなときはこの丼レシピを参考にしてみてはいかがでしょうか？

玉ねぎだけでも立派な丼はできる！

メインの食材は玉ねぎだけでも、調味料を駆使すれば立派な丼が完成します。使うのは、醤油や砂糖、めんつゆ、マヨネーズなどの定番調味料ばかり。パパっと一人分のランチがあっという間に作れます。

バターで炒めてコクアップ

血液をさらさらに！　甘辛玉ねぎ丼♪
血液をさらさらに！　甘辛玉ねぎ丼♪ by スタイリッシュママ

ご飯、玉ねぎ、バター、調味料、醤油、酒・みりん・砂糖、塩、水、トッピング、七味唐辛子（あさつき・ラー油など）

めんつゆで味付け簡単

☆たまねぎだけ～丼☆
☆たまねぎだけ～丼☆ by choricco

たまねぎ、ごま油、★料理酒、★砂糖、★めんつゆ(濃縮タイプ)、★みりん、白ゴマ、ごはん

甘辛タレがマッチ

簡単＆激ウマ＆激安！！玉ネギ丼
簡単＆激ウマ＆激安！！玉ネギ丼 by runemaro

ご飯、玉ネギ、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆だしの素、サラダ油

焼肉のたれとマヨネーズでこってり

節約◎コスパ◎具は玉ねぎオンリーうまい丼
節約◎コスパ◎具は玉ねぎオンリーうまい丼 by まるこちゃ〜ん

玉ねぎ(小)、ご飯、焼肉のタレ、マヨネーズ、かつお節　あれば、青のり　あれば、油(炒め用)

もしチーズがあれば、ぜひこれも！

つゆだく柚子胡椒★オニオンチーズ丼
つゆだく柚子胡椒★オニオンチーズ丼 by ぽっぽぺぺ

玉ねぎ、とろけるチーズ、●めんつゆ（３倍濃縮）、●水、柚子胡椒、ご飯

どれも玉ねぎだけとは思えないボリューム感。しっかり味がついているので物足りなさゼロですよ。

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