少し冷える朝にぴったり!「ホットバナナ」で一日をはじめよう

少し冷える朝にぴったり!「ホットバナナ」で一日をはじめよう

肌寒い朝に嬉しい

秋が深まり、朝晩は寒く感じる日も増えてきました。夏の間は美味しく感じたフルーツも、この時期はそのまま食べると体が冷えてしまうことも。そこで今回は、肌寒い朝に嬉しいホットなフルーツのアレンジにフィーチャー。さっそくチェックしてみてくださいね。

どれからトライしてみる?

ピックアップしたのは、朝食の定番フルーツ「バナナ」をアレンジした「ホットバナナ」です。シンプルに焼いたり、グラニュー糖をかけたり、ホットドリンクやスプレッドにしたりしても美味。「ホットバナナ」は、甘さが増してとろける美味しさ。これまでそのまま食べていた人も、きっと目からウロコが落ちるはず。

皮を剥いて焼くだけ

簡単朝食に。ひとくちトーストと焼きバナナ by cookjay
パンを焼くだけのトーストに飽きた頃に作りたくなる一品。バターで焼けた香ばしさと食パンの生の柔らかさが味わえる。

グラニュー糖を加えてパリパリに

簡単 キャラメル80℃焼きバナナ by ゆこにゃ❤️
バナナをキャラメリゼすることで、 表面カリカリ♫パリパリ♬ 簡単で本格的☆ おぅちカフェになります(*´ー`*)

ホットドリンクであたたまる

ミキサーなしで簡単!ホットバナナミルク by マリネ▽▲
ミキサーも包丁もなしで作る温かいバナナジュースです。洗い物はカップとスプーンだけ♪手抜きホットドリンクです。

ミルクセーキにプラス

栄養たっぷり!ホットバナナミルクセーキ♪ by トイロ*
おやつに、朝食に、体のあたたまる栄養たっぷりのホットバナナミルクセーキ。バナナ丸ごと一本入ってるので忙しい日の朝食にも♪

パンが美味しくなるスプレッド

《レンジで1分♪ホットバナナスプレッド》 by deriキッチン
朝1分で簡単に作れるバナナスプレッド。ホットバナナにする事で砂糖を入れなくてもバナナの糖度が上がり免疫力もアップします。

まるでスイーツのような味わいの「ホットバナナ」。普通のごはんだとあまり食べてくれないお子さんでも、喜んで平らげてくれそうですね。アツアツの味わいは、冷えた体に染み込む美味しさ。しっかり食べれば、1日元気で過ごせそう。これは試す価値あり。(TEXT:森智子)

クックパッド編集部

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