牛乳やヨーグルト以外でも楽しめる！バリエ豊富＆ヘルシーな「オートミール朝ごはん」

近年ずっと人気のオートミール。牛乳をかける、ヨーグルトにトッピングするなどの食べ方が多いかと思いますが、卵や納豆と合わせたり、リゾット風にしたりしても楽しめます。そんなオートミールを使った朝ごはんレシピをご紹介します。

オートミールに卵や納豆などを合わせれば、手軽にたんぱく質をプラスできますね。忙しい朝でもパパっと作れそうです。豆乳やトマトジュースと合わせてリゾット風にするのもおいしそうです。いつもの食べ方に飽きているときのマンネリ解消にもおすすめ。ぜひ、オートミールを使った朝ごはんを作ってみてください。（TEXT：若子みな美）