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副菜レシピ

家にあるアレで食べごたえアップ!「ブロッコリー」のレンチン副菜

家によくある材料をプラスして食べごたえアップ

ブロッコリーと家によくある食材で食べごたえ満点の副菜を作ってみませんか? ツナ缶、ちくわ、ベーコンを使った、少ない材料&レンチン時短で作れるおすすめレシピです。

定番のツナ&マヨサラダ

ちくわ&和風だしのおひたし

ベーコン&コンソメで洋風に

作りおきやお弁当にも◎バリエーションを楽しんで

ブロッコリーだけのシンプルな副菜もいいけれど、プラスワンした少し豪華な副菜ならマンネリ解消にも役立ちそう。味つけもブロッコリーと相性抜群のマヨネーズ味、和風だし味、コンソメ味と3種類ご紹介しました。その日のメインに合わせて選ぶのがおすすめ。作りおきもできて、お弁当おかずにもぴったりなので、ぜひ作ってみてください。(TEXT:櫻井実由莉)

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