パンもご飯もないときに！家にあるもので「スピード朝食」

用意していたつもりなのに、気づいたら朝食べるパンもご飯もない！というときに便利な「即作れるスピード朝食」をご紹介します。家にありがちなストック食材が、あっという間に立派な朝食に！

パンやご飯の代わりになる朝食を作りたいときは、ホットケーキミックスやバナナ、じゃがいもなどがとても便利。ホットケーキミックスはパンのようなもっちり食感になり、じゃがいもは炭水化物を多く含んでいるのでご飯と同じくらいの食べごたえが。また、揚げ物などの衣に使うパン粉もメイン材料として大活躍してくれるので、おうちにパン粉が余っているという人はぜひ活用してみてください。これでもう、パンやご飯がなくても慌てずにすみそうですね。