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健康レシピ

ヘルシー美味!朝食にも使える「オートミール蒸しパン」

オートミールを使ってヘルシー蒸しパン

ヘルシー食材として人気のオートミールを使った蒸しパンをご紹介します。ダイエット中のおやつや朝食にもおすすめです。

もちもちでおいしい

バナナを入れて満足度アップ

ほうじ茶の香りに癒やされそう

コーヒーを加えたらおしゃれに決まる

抹茶にあんバターを添えて、ごほうび感を

オレンジジュースでさわやか仕立て

気軽に作れる蒸しパン

オーブンを使わずレンジやスチーマーで作れるので、気軽にチャレンジしやすい蒸しパン。ご紹介したレシピはオートミールをベースにしていて、朝食はもちろん、罪悪感少なめのおやつにもおすすめです。バナナ、ほうじ茶、コーヒー…と味変を楽しむこともできるので、ぜひ作ってみてください。(TEXT:はまずみゆきこ)

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