cookpad news
健康レシピ

ヘルシー美味!朝食にも使える「オートミール蒸しパン」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

オートミールを使ってヘルシー蒸しパン

ヘルシー食材として人気のオートミールを使った蒸しパンをご紹介します。ダイエット中のおやつや朝食にもおすすめです。

もちもちでおいしい

バナナを入れて満足度アップ

ほうじ茶の香りに癒やされそう

コーヒーを加えたらおしゃれに決まる

抹茶にあんバターを添えて、ごほうび感を

オレンジジュースでさわやか仕立て

気軽に作れる蒸しパン

オーブンを使わずレンジやスチーマーで作れるので、気軽にチャレンジしやすい蒸しパン。ご紹介したレシピはオートミールをベースにしていて、朝食はもちろん、罪悪感少なめのおやつにもおすすめです。バナナ、ほうじ茶、コーヒー…と味変を楽しむこともできるので、ぜひ作ってみてください。(TEXT:はまずみゆきこ)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

関連する記事
準備は10分!すぐ作れるとろ〜り「プリン」 2023年10月29日 13:00
罪悪感なし&レンジでOK!おからで「痩せ蒸しパン」ができた! 2023年11月01日 13:00
甘すぎないからちょうど良い!「大人な蒸しパン」3選 2023年11月03日 12:00
知らなきゃもったいない!市販プリンの意外な使い方 2023年11月05日 13:00
5分以内で食べられる!レンジで簡単「蒸しパン」 2023年11月08日 13:00
材料4つ!卵焼き器で作れる「オートミールバナナパンケーキ」 2023年11月12日 06:00
【ラズベリー・チョコ・抹茶】美しすぎる「マーブルチーズケーキ」を作ろう! 2023年11月17日 12:00
なんとなく作っていない?「カフェオレ」の黄金比はコレ 2023年11月25日 06:00
血糖値が高いといわれたら?まず見直したい食生活のポイント4つ 2023年11月15日 20:00
サクふわにハマる!ライスペーパーの旨すぎる食べ方 2023年12月03日 15:00
じゃがいも1つで3人分できる!「カリカリじゃがいも」 2023年12月03日 16:00
おいしさ新発見!すぐ試せる「菓子パン」の食べ方 2023年12月10日 19:00
パンもご飯もない朝に!10分で食べられる「蒸しパン」 2023年12月06日 07:00
ヘルシー&腹持ち◎節約にもなる「豆腐グラタン」が冬の主菜におすすめ 2023年12月10日 08:00
子どもウケ◎パリパリ「ウインナー春巻き」 2023年12月21日 08:00
1枚使い切り!お箸が止まらない「こんにゃく&肉おかず」 2023年12月30日 08:00
これだけ守れば大丈夫!ダイエット中でも罪悪感ゼロの「おやつ2か条」とは 2023年12月18日 20:00
旬の味を楽しもう!「ゆず×ホットケーキミックス」で作れる簡単スイーツ 2023年12月21日 16:00
初心者でも食べやすい!?ドン・キホーテの「オートミール」実食レポ 2023年12月06日 11:10
新感覚…ヤマザキ「薄皮クリームパン」の最高においしい食べ方を発見 2024年01月07日 18:00
普段のご飯に一工夫。正月太りを解消するご飯 2024年01月23日 17:00
濃い味が◎おうちにある材料で簡単「とんぺい焼き」 2024年01月07日 08:00
焼くまでたった5分!冬にぴったり「濃厚バナナショコラケーキ」 2024年01月14日 13:00
1本使い切り!簡単すぎる「バナナジャム」 2024年01月24日 13:00
りんごの変色防止ワザが話題!12月に最も読まれた「裏ワザ」の記事は?【月間ランキングTOP5】 2024年01月11日 22:00
【700人が絶賛】満足感ばっちりの「鶏ささみの甘酢和え」 2024年01月11日 21:00
風邪をひいたらおかゆ…ではなく◯◯を食べる⁉️日本とは違うアメリカの風邪事情を現地レポート 2024年01月26日 20:00
50代からの落ちにくい体重に!話題の「アジアン粥」で置き換えダイエットをやってみた 2024年01月24日 19:00
オーブン不要!トースターで絶品スコーンができちゃった 2024年02月15日 07:00
朝から活躍!「インスタントコーヒー」の使い方 2024年02月18日 06:00
「意外と合う!」「簡単でおいしい」斬新で旨すぎるバナナの食べ方 2024年02月18日 13:00
材料少なめが嬉しい!人気の痩せチーズケーキレシピ 2024年03月01日 07:00
「材料2つ」「オーブンいらず」がキーワード!2023年に多く読まれた「スイーツ」の記事は?【年間ランキングTOP5】 2023年12月30日 10:00
パンもご飯もない朝に!材料2つで爆速完成「簡単マフィン」 2024年03月12日 06:00
ホットケーキミックスで簡単!ザクザク食感のオールドファッション 2024年03月14日 07:00
この発想なかった!アボカドまさかの食べ方に驚き 2024年03月15日 10:00
これもライスペーパーで作れるの!?パイ生地いらずの進化系アップルパイ 2024年03月25日 10:00
【X(旧Twitter)で話題】中からトロッとガナッシュが溶け出す「アールグレイガトーショコラ」 2024年03月15日 20:00
定番朝ごはんの凄いアレンジが話題!2月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は?【月間ランキングTOP5】 2024年03月12日 22:00
仕込み5分のチーズケーキが話題!2月に最も読まれた記事は?【月間総合ランキングTOP5】 2024年03月16日 22:00
隠れ脂質を見逃すな!脂質の摂りすぎにつながる要注意な食べ物 2024年03月20日 20:00
グラブジャムンだけじゃない!注目の「インドアフタヌーンティー」を編集スタッフが体験してきました 2024年03月30日 14:00
【災害時に役立つ洗い物極少レシピ】断水中も洗い物なしで簡単!ホットケーキミックスおやつ 2024年03月11日 20:00
◯◯するだけで劇ウマに!「カステラ」の格上げ4選 2024年04月03日 13:00
材料を混ぜるだけで完成!簡単「NYチーズケーキ」 2024年04月18日 07:00
材料たった3つ!ふわふわ食感の「本格ベイクドチーズケーキ」 2024年04月22日 07:00
バナナが黒くならない保存方法って?管理栄養士に聞いてみた! 2024年04月23日 12:00
黄金比でふるふるつるんな食感に!濃厚豆乳プリン 2024年04月22日 21:00
つくれぽ1000件超え!混ぜて焼くだけで簡単「ふわふわカップケーキ」 2024年04月06日 11:00
趣味のロードバイク大会を目標に1年で−15.5㎏!50代が実践した、無駄な間食がなくなる「1日4食」の食事術 2024年04月20日 17:00