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お芋が美味しい季節♪今週登場させたいオススメ食材3選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

クックパッドの検索データから10月第3週(10月19日~10月25日)に登場させたいオススメ食材をお知らせします!

里芋

里芋の旬は9月〜12月。クックパッドの検索数も旬の時季にあわせて10月の第3週ごろから検索数が伸び、11月第2週にピークを迎えます。一緒に検索される組み合わせワードは、1位煮物、2位にっころがし、3位皮むき。里芋には食物繊維が豊富に含まれているので、便秘改善に役立ちますよ。

さつまいも

秋が旬のさつまいも。クックパッドの検索数は、10月の第3週、第4週にピークを迎えます。また、同じ時期に大学芋やスイートポテトといったさつまいも定番お菓子の検索数も上昇!食後はさつまいもスイーツをぜひ♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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