日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
「子どもには、ちゃんとした味を教えたいし、喜んで食べてほしい」と願うパパは多いですよね。そして夏休みこそパパが料理をふるまうチャンスのときです!そこで、創刊から12年続いている『東京最高のレストラン』(発行:ぴあ)の大木淳夫編集長が実際におうちで作っている子どものための料理を、特別に教えてもらいました。
数々のグルメ雑誌を手がけ、今まで2000件以上のお店で食事をしているという大木編集長。料理の味をよく知っている彼が、家で作る自分の子どものための料理には、お店からヒントを得た栄養のポイントと子どもに喜んでもらおうというしかけがいっぱいでした!
「子どもって、手でつかんで山盛りの骨付き肉をガツガツ!というのが大好きなものです。手や服が汚れてママはちょっぴり嫌がるかもしれませんが、この料理で子どもたちのハートはパパのものに」と編集長。子どもが好きなケチャップ味もポイントです。材料をジップロック(R)に入れて、焼くだけなので、初めて料理するパパでも簡単! 子どもたちには、「思う存分汚してOK!」といってあげたいから、事前にテーブルクロスをビニール製にしたり、自分専用のふきんを用意してあげるといいですよ。
材料・分量<4人分>
手羽中 400g(25本程度)
【A】
ケチャップ 大さじ2
しょう油 大さじ2
酒 大さじ2
みそ 大さじ1
砂糖 大さじ1
にんにく 1かけ
作り方
1. Aの全ての材料を混ぜ合わせ、ジップロック(R)に入れる。
2. 手羽中を<1>に投入してもみ込み、30分ほどおく。
3. オーブンは200度に予熱する。オーブン用シートを敷いた天板に<2>を並べ、皮側6分、肉側8分焼くき、いい焦げ色がついていたら出来上がり。
*お好みでゴマなどを散らしてもいい。みその代わりにテンメンジャンを混ぜても美味しいです。
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