ヘルシーな甘さ！卵豆腐×黒蜜で「プリン」のような味わいに！

そろそろカーディガンからの卒業を意識し始める季節。夏までのダイエットで気にかかるのが、スイーツの存在ですよね！そこで、まるでプリンのような「黒蜜＆玉子豆腐」をご紹介しましょう。これまでおかずだった玉子豆腐に黒蜜をかけるだけで至福のスイーツに大変身しますよ♪

玉子豆腐を容器から器に移します。この際、水分はよく切りましょう。そして、黒蜜をかければできあがり〜！罪悪感の心配のないスイーツを召し上がれ♪

「見た目プリン＆食べると和風スイーツですね」「普通のプリンより好みだよ！」「低カロリーでプルプル美味しいおやつ素敵」など、つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）で絶賛されています！

黒蜜の味わいで、和風のテイストが楽しめるレシピ。遅い時間帯でも、堂々と味わえるスイーツですね！冷蔵庫に常備しておきたい、ダイエットの心強い味方ですよ〜。（TEXT：八幡啓司）