12月はクリスマスや忘年会など美食が続くシーズン。せっかく楽しい時期なので、イベントのときは思いきり食べたいけれど、健康のためにも適正な体重をキープしたい……と、普段は食べすぎないように気をつけている人も多いのでは？
今回は、そんな人におすすめのヘルシーレシピをご紹介。リーズナブルなささみを使ったピザです。小麦粉を使ったピザ生地に比べて、糖質オフなのでヘルシー！ カロリーを気にせずに美味しく食べられます。
作り方は簡単です。ささみを開き、ピザのように具材とチーズをトッピングしてオーブントースターで焼くだけ♪ やわらかいので、小さなお子さんやお年寄りでも食べやすいのも◎。
「つくれぽ」(つくりましたフォトレポートのこと)にも「ささみが驚きのウマさに!!」「冷えたままでも美味しくお弁当にも♡」「思った以上にピザで驚き！」などと100件を超える絶賛コメントが！
いかがですか？ ご紹介したレシピのトッピングは玉ねぎ、ピーマン、トマト、コーンとなっていますが、海苔やウインナ、ベーコン、ミックスベジタブルをトッピングしている人も。好みでいろいろアレンジできるから楽しいですね。ヘルシーで、しかもリーズナブル、そして食べごたえもあって、まさに3拍子揃った「ささみピザ」。これは作らなきゃ損です！ (TEXT:森智子)
