朝から手軽に栄養チャージ♪「にんじんジュース」味バリエ

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食欲のない朝はにんじんジュースを♪

ムシムシしていたり、暑かったりして食欲がわかない日でも、何かお腹に入れておかないとバテてしまいますよね。
そんなときは、手軽に栄養をチャージできる「にんじんジュース」がオススメ。冷蔵庫にある他のフルーツをブレンドすれば、フルーツジュースみたいで飲みやすさもグンとアップしますよ。

どれから試してみる?

今回ピックアップしたのは、オレンジやバナナ、トマト、リンゴ、アップルマンゴーなどプラスした5つのバリエ。お好みで作ってみてくださいね。

オレンジをプラス!

丸ごと!人参とオレンジのジュース♪ by musasabict
人参1本オレンジ1個使った鮮やかなオレンジ色のフレッシュジュース♪ 生の野菜とフルーツには酵素やビタミンがたっぷり♪

バナナを入れて飲みやすく♪

バナナにんじん☆ジュース by ななクレープ
100人話題入り感謝です!! 妊娠中ほぼ毎日飲んでました^^ H22 3.8 話題入り本当にありがとうございます!!

肌の調子がイマイチなときにおすすめのリンゴ!

りんごと人参の美肌ジュース by 笑ツ子
簡単でおいしいのでこれなら毎日続けられる!!スムージーみたいなのどごし。肌の調子がイマイチな方、便秘ぎみな方におすすめ♪

トマトで栄養価アップ!

トマトニンジンジュース by yamabuki1
ダイエットにもいい 朝食前に飲む無塩の野菜ジュースです。

アップルマンゴーの甘さとにんじんが好相性★

にんじん&アップルマンゴーのジュース by kigiri
アップルマンゴーの甘さでニンジン入りでもさらっと飲めます。美容と健康に、忙しい朝にビタミンカラーの一杯をどうぞ~。

いかがですか?どれも栄養があって飲み心地も抜群!野菜が苦手なお子さんや男性にも喜ばれますよ。ぜひ作って飲ませてあげましょう。 (TEXT:森智子)

クックパッド編集部

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