朝ご飯は、健康の源。一汁三菜の献立を出せればバランスが良いとはいえ、忙しい朝にたくさんのおかずを作るのは大変ですよね。そこで今回は、夕食作りのときに一緒に作っておけて、翌朝盛り付けるだけでOKの惣菜をご紹介！
今回ピックアップしたのは、白いご飯にピッタリの和風の惣菜。お弁当のスキマに入れてもいいですね！いくつか作ってストックしておけば、忙しい朝でも慌てず、栄養抜群の朝食が出せますよ。
いかがですか？どれもホッと和む味わいですね。夕食のメニューにあわせて、いくつか作っておくと大助かり間違いなし。これは絶対試す価値ありです！（TEXT：森智子）
